漫威健身者联盟，增肌减脂那都不叫事

最近无意中看到小蜘蛛汤姆·赫兰德的两张照片：

同样的一件衣服不同的效果，果然进了漫威“丰满”了不少！正印证那句俗话：一入漫威增胸围！不过，对于普通人来说好像很困难的减肥增肌，对于这群漫威大佬来说，好像都不叫事！就带大家走进“漫威健身房”。

雷神克里斯·海姆斯沃斯

雷神的身材在漫威超级英雄里面真是一级棒有没有！连性感女神寡姐都说过，“你说我迷人，是没见过海姆斯沃斯吗？”

为了适应不同电影中的角色又是减重又是增肌，也是拼了。他在2015年的电影《海洋深处》里却变成了瘦骨嶙峋的模样......下巴都要惊掉了......这真的是同一个人吗？

美队克里斯·埃文斯我们这位“美国甜心”在扮演美队之前，就已经是一副壮实的好身材了。但为了更加接近美国队长超级英雄的设定，他通过锻炼增重20磅。整个人更Man、更性感，也从此赢得“大胸”美名。

蜘蛛侠安德鲁·加菲尔德加菲从影以来扮演的角色大多数都是身世悲惨，形象上也是偏瘦弱。

为了演好蜘蛛侠，加菲进行了地狱般的改造，每天进食4000、5000大卡。连续三个月挥汗如雨的高强度锻炼后，他练就成一身肌肉的型男模样。

星爵克里斯·帕拉特

这位英雄跟前面的几位不太一样。星爵的逆袭是无数人的范本。