一个长期坚持瑜伽练习的人,必定是收获瑜伽好处的人,所以愿意分享给自己身边的人,希望让他们也能从中受益。
妈妈亲子给宝宝上课
私教的课程更精准直接的锻炼到身体
漂亮的瑜伽垫,首先让家人体验。
一家人都瑜伽
错误和正确的对比
膝盖超伸的对比
很多身体的慢性疾病可能要等到老了才会体现出来,但是如果现在就开始有意识保护身体,以后也会原理痛苦的折磨。