走进肌肉的力量世界，人体健美欣赏，震撼性感极限冲破认知

走进肌肉的力量世界，人体健美欣赏，震撼性感极限冲破认知！肌肉巨兽人的肌肉身材在走上健身健美的舞台就知道有多么震撼了，因为他们之所以能够走上健身健美的舞台并不是他们天生有多厉害，而是他们愿意为此付出自己的努力和汗水，浇灌人生路上，肌肉身上最精彩的篇章！

也许最开始看到他们这样夸张的肌肉围度和饱满度的时候会觉得很奇怪或者很难以接受，那是因为你对健身健美还不够了解，对他们为这样的身材所付出的种种艰难并不了解，当你知道他们的艰辛以后你会发现你会爱上这样的他们！

就是这样的肌肉身材，他需要每天都在健身房撸铁健身，对每一块肌肉的雕琢和训练计划都是有安排和不断调整的过程，不仅如此，他们每天撸铁的重量绝对不业于好几个肌肉男健身重量的总和！因为想要获得大重量的肌肉身材，就必须要有十足的力量来轰炸才可以！

当然不是每一个人都可以忍受天天在健身撸铁健身，汗流浃背，酸痛难忍却无人诉说，饮食方面的一次又一次克制，走上健美舞台的前半个月天天吃着没有盐的鸡胸肉，西兰花等毫无味道的食物，连水的摄入都要严格控制！你能不佩服这样的他们吗？！

健身的好处不仅仅局限于拥有一身紧致好看的肌肉身材，还在于拥有强健的体魄，超高的肌肉量，超高的基础代谢，紧实的皮肤，年轻有活力的精神状态！论精神状态，估计你足以甩你身边的人几条街了吧！

凯格林霸气威猛的肌肉身材，就是这样霸气无限，作为黑人中的肌肉巨无霸，凯格林在健身房的努力程度绝对不亚于菲尔西斯，可能很多时候只是运气不太好罢了！但他为了这一身的肌肉身材从来在健身房训练不少于10个小时，你敢想！？

这些健美达人和你的区别大概就在这里吧！没有呕心沥血的付出和实践，没有对自己十足的拼命去获得某样东西，可能你永远都不会感受到你的潜能被激发的充实感！

作为健身传奇人物的施瓦辛格不得不说是健身史上最令人折服的健美之王！你可以说他有十足的天分，但其实他更多的还是后天的刻苦训练，从16岁就开始介入健身健美行业，蝉联7届健美顶级赛事冠军！一切只是依靠不断的坚持和努力！你呢！