神经内科专家：脑梗来临，身体2个月前会有“暗示”吗？了解一下

脑梗被称之为"隐形的血管健康杀手"，在我国，每年有很多人因为脑梗去世，大约能够达到200万人，可以说死亡原因的"榜首"。

最主要的是，脑梗非常令人害怕的特点是致残率非常高，一旦患病，很容易导致手脚不协调，偏瘫等后遗症，如果没有在最好的时间得到救治，甚至会使患者丢掉生命。

提到脑梗，很多人认为是突发性，平时没有任何的预防方法，其实脑梗不是突然到来，在来临的两个月之前身体可能会有提醒，不妨来看一下。

脑梗发病前2个月，身体会有5个预兆，占一个也要引起重视

1、肢体障碍

半数以上的患者，发病之前都会出现一侧肢体活动出现障碍，甚至会导致难以端起茶杯，不能正常的行走。

脑血管出现多淤堵，脑组织供血不足，会对运动中枢神经以及脑干的功能受到影响，直接的结果是形成肢体障碍，这种症状出现一定要及时的注意，可能是缺血性的脑梗先兆。

2、哈欠增多

充足的休息，经常出现打哈欠，很有可能是脑梗即将来临的信号之一，当脑部血管出现缺血，缺氧，可能会导致脑部血管缺血以及缺氧的状况，这时候大脑可能会向人体发出信号。

脑部接受大脑的缺血信号以后，会立即出现反应，扩大肺部，哈欠增多的方法获取更多的氧气，使大脑提供氧气。

3、扑克脸

扑克脸指的是面部的表情比较呆滞，没有任何的表情，脸部血管出现瘀毒以后，脑部组织供血会发生异常，会导致面部肌肉出现障碍，如果发现面部经常呆滞，建议及时去医院进行检查。

脑部组织缺乏供氧，面部肌肉会触发机体反应，减少肌肉的活力，减少耗氧量，出现这种情况，会明显感觉面部表情比正常人呆滞很多。

4、单侧流口水

经常会出现在老年人群中，本身患有血管基础问题的人，出现这类情况，一定要引起注意，脑血管出现淤堵，压迫中枢神经，会影响对咽腔肌肉以及面部肌肉的控制，容易导致单侧流口水，严重会出现吞咽困难，此类症状会逐渐发展为嘴歪眼斜，大家一定引起注意。

5、短暂失明

脑血管出现淤堵视觉神经的血液会受到较大的影响，甚至会出现短暂性的失明，虽然很快能够恢复，但如果出现这种问题，一定要防范脑梗的出现。

这和平时生活常见用眼过度而导致近视以及视力下降是相同的，长期供血不足会引起眼底血管病变，导致严重的并发症。

①适当运动

有数据显示，肥胖者患脑梗的几率是常人的5-10倍，因此在日常一定要注意控制好体重。

日常适当运动，既能够有效将体重控制在标准的范围内，强身效果又好，而在预防脑梗方面，运动能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁上堆积，从而预防脑梗发生。

因此，为了大脑健康，建议大家根据自身情况，每天坚持适当运动，可以选择走路或者爬山，如果是身体素质比较好的，还可以跑跑步。

②坚持用药，不随意改药停药

很多人做到了服用药物，但做不到坚持服用，身体状况好一些就停两天，发现血压上去了再吃几天药，这样对身体的伤害更大。

所以要明确一个观念，作为脑梗的危险人群，长期用药的获益要远大于药物的副作用，虽然完全没有副作用的药物几乎是不存在的，但如果找到了适合自己的药物，发生副作用的风险比较低，毕竟现在市面上的药物都已经很成熟了，坚持服用才能获益。