失去双腿和手臂，健身让他重获新生，健身圈最励志的肌肉男

在人们一贯的印象中，健身是糙汉子的事，至少也应该一个健全的人，你知道要征服那些重重的哑铃。没有足够的力气是不行的。健身房的器械也是按照人体的正常训练动作设计的，但是下面这位身体仅有正常人三分之一的肌肉男，不仅用健身活成了自己想要的样子，而且影响着一大批健身爱好者和健身大咖，他的存在就是提醒所有健身爱好者，不管你的肌肉多么强壮，都应该保持谦虚，尤其是在他面前。他的名字叫Nick，是一位忠实的健身爱好者。

由于身体只有正常人的三分之一，Nick经常会和朋友恶作剧，比如，向下面这样！

而在健身房，你永远都不能忽视他的存在，他就像是洪水猛兽一般，用自己的热情点燃健身房训练的人，只要有他在，身边的朋友都会非常卖力的训练，而Nick的肌肉也是非常优秀，对于一个只有一只手臂的人来说，他已经做到了极致。

接下来，小编就带你们一起看看Nick难以置信的训练吧，只有一只手臂还没有手指，如何训练？

Nick告诉你，只要想办法就能做到，粗壮的麒麟臂不是说的专利，只要你想拥有，一样可以让肌肉维度蹭蹭增长。

Nick的有氧训练，这可能是小编见过最励志的跑步训练了，纵横健身圈这么多年，除了巨大的肌肉块能震撼到我，没有什么能像Nick一样让我重拾信心，nothing。可是，Nick就这样一直训练，你必须面对现实，然后出发。

作为一个正常人，你能翻起巨大的轮胎吗？你有过这样的训练，你好意思对着镜子中毫无训练痕迹的身体自言自语：健身真TM没用，肌肉一点都不长。你总得相信，世界上有些人的存在就是为了让你知道，你的努力还远远不够。

Nick缺少一只手臂，但是训练胸肌必须要卧推啊，怎么办？Nick就用这样的方式训练，对于胸大肌的训练，卧推从来都不会缺席，那些在健身房拿着5磅哑铃训练的宝宝们，不要怪脂肪总是下不去，你的健身还不叫健身啊！

大重量的深蹲训练，促进全省肌肉的生长，Nick的深蹲重量超过很多正常人

开始健身之前，Nick也是一个平凡的小胖子，经过5年的坚持，华丽变身肌肉型男，你是不是在开始健身后给自己许下了远大的目标，可是随着时间的流逝，梦想变成了遥不可及的幻想，你就是这样，一遍羡慕着别人的好身材一遍吃着高热量的食物。

当Nick改变自身的健康状况后，他意识到，他应该将自己的经历和生活理念传播给更多的人，所以他到处演讲，他的传奇故事和励志健身经历激发了更多人的斗志，那些想要改变自己的健身爱好者都将Nick视为自己的偶像。

当然，这一身肌肉怎么能不参加健美比赛，就在几个月前，Nick还获得了健美比赛的奖项，这真是励志奖。

在生活中，Nick不仅仅只做健身训练，他还在学习更多的技能，为了能便于出行，Nick学会滑板，学会了开车。

Nick在健美圈也有很大的影响力，比如健美大师凯格林就非常崇拜Nick，他认为Nick才是真正的励志，自己的遭遇相比于Nick真的不值得一提。

好莱坞巨星巨石强森也非常喜欢Nick的健身故事，强森认为Nick的身体虽然仅有正常人的三分之一，但是他对健身的执着才是巨人一般。

这个世界上你总会面对失败，不如意，有时候上帝也显得非常不公平，但是又能怎么样呢？最终能打败你的只有你自己，你要相信总有一扇窗户是为你打开的。