瑜伽提醒我,当我可以安稳的控制呼吸,就没有人再可以偷走那份平静
除了酷炫的手倒立和鲜美的蜜桃臀,我们从瑜伽中得到的远远更多。我们习练,呼吸,流汗,好像就慢慢变成了自己想要的样子。
瑜伽是一场自我的修行,
让人在利欲熏心的时候没那么快被烧死。
瑜伽让我清晰地长大,
却又像个糊涂孩子。
瑜伽提醒我,
当我可以安稳地控制呼吸,
就得到了那份没人能偷走的平静。
坚持与敏感,
分辨与慈悲。
说“跟内心的自己对话”也许有些俗套,
它让我有效率地生活。
瑜伽之后,
美丽反而是最容易到手的东西。
眼看着瑜伽流行起来了,
但流行始终是别人的,
我的瑜伽只是我的。
让懒惰的人了解流汗的可靠。
或许难以置信,
瑜伽增强了我的第六感,
我逐渐幸运起来了。
瑜伽中的调息告诉我,
天呐,我之前居然浪费了那么多次呼吸
从来不是花时间去瑜伽,
我在用瑜伽创造时间。