健身教练都有什么见不得人的套路，去健身房可得多注意了！

现在的人们健身意识越来越好了，很多朋友有时间了也喜欢去健身运动一下，增加下体能，可是一不小心就被健身教练忽悠的买了很多没必要的课程，花了不少冤枉钱！

在这个显示的社会里，别说你跟谁多好，多么铁，大多数都是因为你可以借给他钱，或这能给他提供什么帮助，我身边的朋友好几个都这样，更何况不认识的健身教练！

前几天我QQ健身群里的一个美女就是这样，被忽悠的不轻，其实教练的整个话术都在让客户心中不安，用一些客户不明觉厉的概念来迷惑对方。用“隐形脂肪“、”自重训练“等很无厘头的词，来把一个本来很自然的东西搞的很神秘很复杂，另外也有夸大问题的倾向，比如他说有氧会导致代谢降低，长时间有氧（一般90分钟以上）确实会造成肌肉的流失..不可能超过90分钟，完全不用担心代谢降低问题。另外膝盖内扣等体态问题也不是健身教练能给解决的，需要到正规医院拍片子然后给康复师评估 当然也有好点了，估计也就1%的是好的了！

这只是列举的几种方式，里面的水深的很！大家去健身房一定要多考虑，自己需不需要，需要的是哪方面的！

曾经有过这样一个统计，去健身房找私教，大家想找教得好的、练得好的、还是长得好的？大家多数回答说想找教得好的，但是最后都找了长得好的……其实，真正的赢家是最会销售的……这个没法写在脸上。

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