别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

文 / 小任爆笑
2017-09-28 22:03

为什么要健身?因为想遇见更好的自己!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

为什么不想健身,因为你总说:

“健身干嘛!健身没用的!”

“健身很贵啊,我没钱也没有时间怎么健?”

“我是健身小白啊,我根本不懂怎么开始!”

“别人爱健身是因为ta有基础,我没有啊!”

“家里器材少啊,健身房又很贵!”

“我要做淑女,浑身肌肉没人喜欢啊。”

“……”

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

但是以上都是你自己骗自己

你不想健身的原因只有一个:因为你

你以为马甲线会自己长出来吗?

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

你以为她们的翘臀是天生的吗?

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

你以为脂肪是自己长出来的?

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

你还以为你的努力会毫无作用吗?

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

结果你听完说:

“我不是懒”

“我只是没时间。”

可是我要郑重的告诉你:别骗自己了!每个深蹲大概需要2-3秒,1分钟的深蹲坚持下来足以使你拥有性感的美臀,你告诉我你每天刷朋友圈花了多少个一分钟?

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

卷腹这种动作在家你随时可以做,坚持下来,马甲线早就向你招手,你却整天看肥皂剧,追明星,看小说。

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

减少脂肪最有效的HIIT只需15分钟,每周只要你做几次,你却还说自己没时间?!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

但是却是这看似不起眼的4%和8%能给你一副别人看了都要羡慕的好身材!以及一个健康积极的心态!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

喜欢健身的人都是对自己的人生有严格要求!

他们会向着自己的目标慢慢的前进!

他们每分每刻都在超越自我,并且他们很享受!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

你要明白一个道理,汗水和努力是不会骗人的!在健身的领域付出与收获永远是呈正比关系!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

不管已经有多成功了,总是有人再忙也会抽出时间来进行锻炼!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

总是有一些人,已经很美了,却依然想要超越自我!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

甚至作为一个国家的代言人,她对健身的态度是永不放弃!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

还有一些你永远不知道的人,他们承受着非人的痛苦,却依然没有忘记为一个更好的自己努力!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

我真的不明白你懒惰的理由到底是什么?!

别骗自己了,你不想健身都是因为ta!

更好的自己就在不远处等着你,你还不行动吗?!