甜死人的8招互动，健身男女必备！

如果你有一个爱健身的伴侣，那么小编敢肯定，除了一起拍照“炫腹”之外，你们的健身互动几乎为0。这也是很多女孩的困扰——

该如何和爱健身的男友像人类一样正常互动呢？

该如何自然的加入他的健身课程之中呢？

在健身时

怎样让他觉得离不开我而不是他的耳机音乐呢？

今天，小编就为大家带来“腻”死人的男女健身互动8法！这8个招式，重点在于不需要女性配合男性做任何健身动作，而是用一种“教练”或是“计时员”的身份加入到他的健身训练当中，不仅可以监督他整个健身过程，而且可以为他的健身训练提供帮助和指引。跟着小编一起来看吧——

无论你练到什么阶段，以上8招，健身人士都可以尝试训练。而其中的女性角色，则起到监督动作标准性、记录健身者运动表现的作用。

如果你有一个爱健身的伴侣，那么不妨和他来一套这样的“互动健身”，相信在你的注视下，他的运动表现会更出色！

作者：陆福安｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］