健身房里10类最令人抓狂的人

by John Romano | 07/07/17

时至今日，我们去健身房都能看到以下这些令人抓狂的人。

在深蹲架上弯举？ 当健身房没人，也没有人在练深蹲时，没问题。 但是，当在傍晚时分的健身房中唯一的深蹲架时，这样做就会很令人生厌。

这些是最令人抓狂的人，如果你是其中一员，至少你会知道其他人的看法。

1 - 哑铃收集者

一般这种人在哑铃架前面放一张长凳，然后把可能要用到的每一对哑铃拿过来。 然后完成训练后，把所有的哑铃留在原地。

自私自利！听着，别人也要用哑铃训练，你别把所有的哑铃都拿过来。

2 – 深蹲架盘踞者

这类人的健身包里通常装有多份营养餐，水壶，两种不同种类的腰带，四种不同的护膝，镁粉，助力皮和毛巾，可能会让你感觉是去深蹲架露营一段时间的。

在很多健身房中，深蹲架是不够的，如果你在黄金时段排队，并且打算在那里弯举，那么你被就地正法也是会被原谅的。在深蹲架中训练的时间是宝贵的，如果你在训练，就不要浪费它。

在一个星期六早上，健身房几乎像的火灾过后空荡荡。 两个米其林一样的壮汉背着他们的健身包来了，在深蹲架前停下。 不仅是深蹲架，他们还坐在平凳上，包裹起他们的木乃伊膝盖。如果你刚好来了，想使用它？ 一两个小时后再回来吧。

3 -无视体臭者

任何人不需要在健身房里闻起来像玫瑰一样香，但是起码要注意处理下自己的体味。会使洋葱哭泣。 当你在训练期间呼吸喘息时，没什么比闻到浓烈的体臭更糟糕了。

一般当我们注意到自己有体味的时候，我们可以更换衣服，或者回家，或者寻求治疗方案。无视体臭者似乎相反，他们热爱他们的体臭，想要与其他人分享的地步。

体臭在健身房是一个必须解决的麻烦问题，会令认真训练的人分心。至于怎么告诉那个人，有人对他的体味有些意见？ 看到文章这里，说不定能解决下这个问题。

4 - 更衣室的裸体狂

我不知道他们想什么，难道他们想要尽可能多的人看自己的裸体吗。

你一定见过有人用吹风机来吹干他的蛋蛋，估计你永远都不想用健身房的吹风机了。这种情况并不是某个健身房特有的，你在任何地方的健身更衣室，都能听到吹干蛋蛋的风筒声在欢迎你。

5 - 标记领地者

这些人占用三四件设备，并用毛巾，健身包，短袖等等来标记他们的领土，甚至在黄金时段。我可以理解，把一条毛巾放在长凳上，因为你必须回到更衣室拿点东西或装满水壶，但标记了一半的健身房设备——健身房不是私人使用的。

6 – 超大重量装逼者

最好的例子是一个网络上的视频，图上那家伙在腿举机上装满了45磅的奥片，然后在顶部放了一根奥杠，又装满了45磅的奥片，最后他把最大的哑铃都放在最上面。

然后他咆哮着，推了1厘米。

世界纪录，对吧？ 他坐在那里，平顺他的呼吸，四处寻找掌声。

虽然这是一个极端的例子，但这确实体现了一些人愚蠢的程度。 我相信这个家伙会说，他可以腿举健身房的所有重量来做组。 其他人想要用一些铁片，实际上都要被这个傻逼拿走。

这些家伙哪里都有，他们装片用疯狂的重量，或使用所有的铁链，或在配重机上额外加杠铃片。 他们发出各种噪音，却完全没有任何训练效果。

大重量装逼者不仅囤积一堆杠铃片，还令昂贵的健身器材超负荷，然后器材被损坏，没人可以使用，除非修复好。

7 – 固定器械伴侣

他们每天都要使用相同的设备，好像是“他们的自己”的机器。 不管怎样，你每天来的时候看到他们，走的时候看到的也是他们的，总是在同一台机器上。 他们甚至会等别人用完，或者在别的机器上等待。

8 – 满身大汗者

出汗是正常的，但在长凳或机器上留下的汗渍不是。 任何知道他们出汗的人都应该拿一条毛巾来吸收混乱。

夸张的出汗者可以像一瓶巨大的冰冷可乐一样滴下汗水，可以令整个机器 ，不仅仅是手柄，连下面的橡胶垫，看起来像是遭遇了一场大雨一样。

9 -手机成瘾者

你一定见过这类人了，你知道他/她无法在没有手机的情况下活下去。 他们反驳说在处理重要业务。 好吧，你不能离开网络一小时，专注到训练中去吗？

事实上，对于某些直播主，在直播网站上实时直播是“训练”的一部分。 好了，别一直坐在别人要用的机器上，好吗。

当你礼貌地询问他们还剩下多少组时，有自知之明的会地意识到自己在做什么，并离开座位。 这实际上是最好的情况。

最糟糕的情况是，你对手机狂很生气，因为他不愿意分享一件器械，这种情况可能会上升到暴力事件。 但是，这只会让健身房里认真训练的人群得不偿失。

10 - 自恋狂

公平来讲，这类人不像别的那么令人讨厌，但是他们以直观的方式提升了健美运动员自恋的形象。

如果所在的健身房很“硬核”，甚至可以脱下裤子检查股四头肌的状态，只要非常接近比赛状态，但是通常情况并非如此。

这些人眼里看不到其他的东西，只有镜子，你到哪个地方都要自拍，练每一个动作都要自拍，而且肌肉形状还差得远，那么只会让人误解健身人群是愚蠢的自恋者。