国内曾经最有希望拿职业卡的金冠羽昨日宣布退役！

今天正式公开宣布退役。

这也是我全新的出发点。

简略叙述一下做Bodybuilding的这几年。

我起初对Bodybuilding感兴趣并不是从健美开始的，是从小时候喜欢Bruce Lee，武术，搏击开始。当时父母担心我受伤坚决不让我去拳馆，我就自己收集书籍视频研究跟舅舅学一些基本的东西，每天放学回家就自己做肌力训练各种俯卧撑哑铃训练等，之后就偶尔的开始去了健身房。2010年朋友在健身房看到每天训练全身的我，告诉我五天分化训练是什么。2012年前一直都是断断续续的去健身房没有系统化的训练。

-我是从2012年1月1日随着戒烟戒酒自己开始摸索着力量训练，每天训练只是为了拿起更大的重量发泄，一天练三个小时，饮食没有怎么注意，觉得补剂是万能的，但当时成长的确很快，周围很多人说我骨架形态比例很好都让我去参加比赛会是将来的全国冠军，我觉得可以试试。也是那一年，我第一次目睹了健美比赛现场。

-2013年，我正式开始步入健美训练，也经历了我人生中第一场健美比赛，但当时的想法仅仅是全力以赴拿第一比完延边州赛就算了就当我人生中很好的经历。那一年第一次比赛夺得了延边州75公斤冠军与全场冠军。本来很满意就此想结束，我的老师告诉我一个月后还有一场吉林省赛让我去打，我想了想觉得也可以挑战，拿了有点争议的吉林省赛75Kg第二。我是希望我的战绩必须都是第一。可是比起第二名的成绩现场许多著名运动员和观众们对我的关注让我感觉到真的可以继续走走这条路。

2014年，我的野心开始更加壮大起来。我想挑战国内最大认可的赛事就当很好的经历然后退役。当年黄金赛的影响力在国内很大，就决定好好准备征战黄金赛。可是那一年黄金赛与香港赛之间出现了矛盾，去参加黄金赛会被IFBB禁赛，之后香港拿到了2015年举办奥林匹亚先生亚洲站的权利。所以计划被打破只打了一场延边州赛夺得75公斤冠军与全场冠军。这样一来目标比赛又拖到2015年，计划全力以赴香港奥赛亚洲站然后退役。

-2015年,征战的一年。延边州赛夺得无差别级冠军和全场冠军，东北三省赛夺得80Kg冠军。这些都是过渡，我的最终目标选择了奥林匹亚先生亚洲站健体职业卡。要打就打最大的，要是拿到职业卡就继续走更高的舞台与世界顶尖选手站在一起，拿不到就退役。结果比赛当天主裁判突然说评判标准改变，说我围度太大报错项目在预赛直接给我无成绩。也有一些人们说我那么大打健美的跑去打健体如何如何,人要清楚做任何事必须先了解自己是最重要的。我了解我的自身条件，我的骨架，围度，形态，弱强项，造型感觉，不要高估自己也不要低估自己。我是对比我的身体数据和美国职业健体选手身体数据来报名了健体项目，当时就觉得职业健体围度挺大，而且美国职业健体选手之前也是打健美比赛转过去的很多。如今美国职业健体选手来到中国很多人才了解到了他们围度有多大。而且当时报名表只有身高要求没有体重要求这也是关键一点。最终与成绩相反的得到了许多高手们各国裁判们和更多人的认可这其实是对我最大的收获。也因这些原因，又使我继续走了下去暂时打消了退役的念头。后来一想给我无成绩其实挺满意的，毕竟我想要的就是第一张职业卡，不想要其他名次。

-2016年，奥赛亚洲站结束后认识了不少圈内名人也学到懂得不少东西看到真相，是更了解健美和健美圈的一年。这一年发现IFBB出了新项目Classic Physique古典形体，惊讶的感觉到这是像为我准备的项目。虽然我对自己比这项目很有自信，却对一些裁判与协会失去了信心。从我比赛经历与观察近几年国内大赛事，对国内一些裁判、赛事公正性开始有了很大质疑，即使有实力仅已己力不一定能实现。在国内其他项目也如此，何况像健美健体这种评判标准模糊的项目。也觉得在国内不适合比。当时休息与增肌一段时间后决定又准备挑战第二年的阿诺德传统赛香港站。希望阿诺德舞台有古典形体也有所不同。

-2017年，今年阿诺德传统赛香港站突然被取消，大型比赛只有10月22日奥赛亚洲站。我就到处开始询问很多人，结果都说今年没有古典健体，我只能决定打传统健美，但我要是打传统健美我还需要更多的时间来增肌和巩固质量。就这样准备的同时重新思考起这几年走过来的每一个过程，机缘巧合的走进健美圈，一年又一年如上帝指引般走到现在，没有任何团队，一个人闯到了这里。这几年一味的只看着前方走过来，常年控制饮食，大重量训练，每天反复着同一样的生活。而这些付出值不值得是每个人有自己的认为和见解。我觉得我该适可而止，继续做下去没有任何意义，觉得该清醒了。

最终7月末决定了正式退役。然而离奥赛亚洲站两个月前发现报名表才出来，里面竟然写有Classic physique古典形体，但是已经决定了就彻底退役。没有后悔也没有遗憾足够了。

我与很多做健美的人不同，我的信仰并不是健美，健美也不是我的一切。与健美可以说有缘；也可以说无缘。我的Bodybuilding经历我已经很满意了。

比赛不打了，运动肯定还是会做，目前打算是转练Boxing。

最重要的是与家人和女友在一起享受生活,去做自己想做的事情。

一个新的目标、新的出发。