健身房里最让人无语的4种行为,你遇到过吗?
世界这么大,什么奇葩都有
健身房里也不例外
今天我就来盘点一下,
健身房里最让人无语的4种行为
1.占着器械玩手机
占着器械玩手机是最让人无语的,你想用的器械被他占着,关键是他还不用,只在上面玩手机。玩手机干嘛不去家里玩,占着器械玩手机,严重影响了别人的训练计划。
2.不讲卫生
当你用器械的时候,碰到器械上都是别人的汗,你还有用器械的欲望吗?健身得时候带毛巾,把自己身上的汗和器械上面留下的汗擦一下。
3.指导他人
你正在练一个动作,旁边的人硬要过来教你如何如何做,教的好还不说啥,关键是教的都是些错的,又没叫你过来教,别到处当老师好吗?
4.尖叫
力量训练发出声音虽然能够增强力量,但是声音太大也就扰民了,声音小一点,考虑一下他人的感受。