以下15条,如果你中了8条以上,说明你有微笑抑郁症

文 / 想要上天的猪
2017-08-16 11:42

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。由于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”,“患者”白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁

以下15条,看看你中了几条?

以下15条,如果你中了8条以上,说明你有微笑抑郁症

1,经常性的感到伤心或悲哀

2,对前景感到十分的渺茫,感觉似乎看不到未来的样子

3,觉得自己没有任何价值或自以为是一个失败者

4,在生活工作学习中,你经常觉得得力不从心或自叹比不上别人,为此耿耿于怀

5,任何一件事情,只要你参与了,没有成功,即使不是你的责任,你也会感到内疚

6,在做决定的时候经常犹豫不决

7,这段时间你一直处于愤怒和不满的状态

以下15条,如果你中了8条以上,说明你有微笑抑郁症

8,你对事业、家庭、爱好、朋友或者周围事情都失去了兴趣

9,最近经常感到一蹶不振,做事情毫无动力

10,这一段时间经常感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食

11,认为自己已经衰老或失去了魅力

12,最近一段时间,经常失眠或整天感到体力不支,昏昏欲睡

13,最近一段时间,你对sex几乎没有兴趣

14,最近一段时间,经常担心自己的健康

15,最近一段时间,经常认为生存没有价值或活着十分不如意

以下15条,如果你中了8条以上,说明你有微笑抑郁症

中了8~10条,说明你有轻度的微笑抑郁症

中了10~13条,说明你有中度的微笑抑郁症

中13条以上,说明你有重度微笑抑郁症