时间都去哪儿了？上班族妈妈的时间管理

作为一名上班族妈妈，既要工作又要陪孩子，既要做家务又要提升自己，时间真是感觉不够用，怎么办才好呢？

鲁迅先生曾说：时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。这里借用老司机的改编：时间就像咱们的事业线，挤挤也总会有的。

以我个人的经验，我把自己一天的时间分为五种类型——第一种类型是工作；第二种类型是照顾孩子，包括：日常生活起居的安排，辅导学习，陪伴玩耍，接送课外班等；第三种类型是家务，包括做饭洗衣，打扫卫生，采买整理等；第四种类型是学习和提升自己，包括阅读写作，讲座培训等；第五种类型是娱乐，包括美容美体，健身美发，逛街聚会，追剧看电影，兴趣爱好，旅行等。

我并不是刻板规定每天的每个具体时间一定要做某件事情，那种时间线型的安排表不太适应现在每天充满变化的生活。有些人比如说我，如果有一条没有按照时间线计划进行，就会感觉不舒服，甚至影响后面计划的进程。

所以我建议使用这种时间模块的分配方法，把时间安排看作是用积木块搭房子，自由搭配，随心所欲，既方便又灵活。

比如，你可以在上下班的路上、采买逛街的路上、出门办事的路上，或者工作午休时间、等孩子上课外班的时候进行阅读、构思或者追剧；也可以在等孩子上课外班的时间里（大孩子的课外班一般都不需要家长陪听，课程时间一般为一个半到四个小时）做可以带出办公室的工作、离家近可以回家做家务、可以阅读写作、可以美容健身、可以逛街聚会，建议根据孩子课程时间的长短和上课的地点自行安排自己喜欢做的事情。

还有一种节省时间的方法，就是可以委托他人。老公、父母、公婆，托管机构，保姆、小时工都可以帮助上班族妈妈搭把手，不过这也要根据每个家庭的收入和人员构成情况，具体问题具体分析。

总之，分析一下每一天必须专心花大块和固定时间的事项，如工作和陪伴孩子，其他的事项就统筹兼顾、灵活安排在固定事项的周围，安排不开的时候根据家庭情况托付他人或者进行取舍，如家务活和娱乐项目可以最先舍弃。

时间都去哪儿了？其实时间哪儿也没去，大部分都被我们浪费掉了。让我们珍惜时间、合理安排时间，相信大部分上班族妈妈还是可以挤出时间好好工作、好好休息、好好玩耍的。

让我们只争朝夕，也要顺其自然。加油！