别嫌它丑了，肝的“解 毒王”拿来泡水喝，肝病不攻自破！

别嫌它丑了，它是肝脏的“解毒王”拿来泡水喝，肝病不攻自破！

早上来到办公室，胡医生给每个大夫都发了一些家乡特产，看起来皱皱巴巴的，的确是有些丑。不过胡医生说了，这些呀，可是肝脏的天然“解毒王”，每天拿来泡水喝，效果的确是好，养肝那是没的说！

1.黑枸杞

黑枸杞和普通枸杞的不同之处就在于，它里面含有的花青素，可以帮助肝细胞抗氧化。像是里面的亚油酸，对于清除身体里面的自由基，帮助身体代谢各种垃圾和毒素也是很有好处的。

2.红枣

里面含有一种叫做芦丁的物质，可以调养肝经，还可以疏通肝脏上面的脉络。经常用红枣水的人，还可以增强身体的抵抗力，帮助肝脏合成蛋白，给肝脏提供所需要的营养。

虽然这个植物长的“丑”点，但是对肝却很好，多喝一点养养肝吧！