假如每天生活多出一个小时,我会用这三招进行时间管理

文 / 闪电时间管理
2017-06-27 14:32

闪电时间管理第55/200篇文章,第18/100篇原创,陪你一起开启时间自由的梦想之门!

职场中你是否为没有自由时间而发愁,每天都生活在忙碌中。

有人控制时间游刃有余,有人却把生活工作过的很糟。

于是苦苦寻找治疗职场忙碌的良药,殊不知掉进了时间的陷阱。

做到以下几点,做些小改变,每天就能多出一个小时。

假如每天生活多出一个小时,我会用这三招进行时间管理

第一,“抓”时间小偷

利用一张时间跟踪表,把每个小时分成2部分来记录,

看看自己的时间都用来干什么了。

减少那些无效的时间输出,比如,工作时不断的刷手机。

增加专注的时间,减少干扰,提升工作效率。

先了解自己的时间漏洞,才能真正有意识做出积极的改变。

假如每天生活多出一个小时,我会用这三招进行时间管理

第二,“破”立即行动

很多时候都强调我们做事要立即行动,这样才有效果,

但是有时候这样会打断我们专注的工作;

学会记录打断我们的事情,形成一个系统,当你专注之后再去处理。

大脑的思维非常活跃,形成的内部干扰,通过记录后延迟处理;

领导、同事带给你的外部干扰太大,分情形进行处理,

当处理时间为2分钟内立即执行,2分钟以上推迟执行。

遇到突发的不重要事情,可以委托给其他同事,或者拒绝。

工作中,懂得去拒绝,有时是提高效率最好的方式。

假如每天生活多出一个小时,我会用这三招进行时间管理

第三,“添”任务乐趣

很多人做事情提不起兴趣,因为不懂得去调节自己。

学会给自己的事情赋予一个新的意义,让自己提起兴趣。

比如设计一个产品,可以赋予它一个意义:为人类带来便利,影响很大。

当自己拖延时,设定一个截止时间,并添加一个鼓励自己的礼物。

注意,这个礼物必须是自己非常想要的。

写下任务和奖励,贴在你经常看见的地方。

激励自己早点完成,这样就可以得到自己想要的东西。

假如每天生活多出一个小时,我会用这三招进行时间管理

我们的时间不是挤出来的,而是通过分析自己的时间漏洞去创造出来的。

做出一点点改变,你就可以每天多出一个小时。

你的时间漏洞在哪呢?希望自己做出的小改变是什么呢?

欢迎在文章下方留言评论,闪电和你一起讨论。

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