假如每天生活多出一个小时，我会用这三招进行时间管理

闪电时间管理第55/200篇文章，第18/100篇原创，陪你一起开启时间自由的梦想之门！

职场中你是否为没有自由时间而发愁，每天都生活在忙碌中。

有人控制时间游刃有余，有人却把生活工作过的很糟。

于是苦苦寻找治疗职场忙碌的良药，殊不知掉进了时间的陷阱。

做到以下几点，做些小改变，每天就能多出一个小时。

第一，“抓”时间小偷

利用一张时间跟踪表，把每个小时分成2部分来记录，

看看自己的时间都用来干什么了。

减少那些无效的时间输出，比如，工作时不断的刷手机。

增加专注的时间，减少干扰，提升工作效率。

先了解自己的时间漏洞，才能真正有意识做出积极的改变。

第二，“破”立即行动

很多时候都强调我们做事要立即行动，这样才有效果，

但是有时候这样会打断我们专注的工作；

学会记录打断我们的事情，形成一个系统，当你专注之后再去处理。

大脑的思维非常活跃，形成的内部干扰，通过记录后延迟处理；

领导、同事带给你的外部干扰太大，分情形进行处理，

当处理时间为2分钟内立即执行，2分钟以上推迟执行。

遇到突发的不重要事情，可以委托给其他同事，或者拒绝。

工作中，懂得去拒绝，有时是提高效率最好的方式。

第三，“添”任务乐趣

很多人做事情提不起兴趣，因为不懂得去调节自己。

学会给自己的事情赋予一个新的意义，让自己提起兴趣。

比如设计一个产品，可以赋予它一个意义：为人类带来便利，影响很大。

当自己拖延时，设定一个截止时间，并添加一个鼓励自己的礼物。

注意，这个礼物必须是自己非常想要的。

写下任务和奖励，贴在你经常看见的地方。

激励自己早点完成，这样就可以得到自己想要的东西。

我们的时间不是挤出来的，而是通过分析自己的时间漏洞去创造出来的。

做出一点点改变，你就可以每天多出一个小时。

你的时间漏洞在哪呢？希望自己做出的小改变是什么呢？

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感谢乘坐本次T55闪电时间航班，助力职场梦想的时间旅程即将开启！