曹清华:怎么做可以轻松避开风湿病

文 / 百洋小叶
2018-05-05 18:21

风湿性疾病是困扰人们的一大类疾病,但很多人对该病认识不足,甚至简单地认为风湿病就是关节痛,其实风湿病厉害起来其危害还要大得多,只有走出对风湿病认识的误区,才能真正预防、治疗风湿病。

风湿病其实不简单

现在很多人都对风湿与类风湿的概念很混淆。首先,风湿性疾病泛指以关节、肌肉、骨骼、肌腱、韧带、神经疼痛为共同临床特征的一组疾病,它包括100余种疾病,其中常见的就有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、退行性关节炎(骨关节炎、骨关节病)、痛风、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等。所以,风湿性关节炎与类风湿性关节炎是两种不同的疾病,但它们都属于风湿病。

风湿病对各年龄段的人危害都很大,特别是老年人。常见的风湿病多有关节疼痛的症状,但风湿病不等于就只是关节痛那么简单,严重的风湿病会使关节变形、残废,还会伤及五脏六腑,甚至最终危及生命。所以,人们应该对风湿病有足够的认识,积极预防并治疗。

轻松避开风湿病

中医认为,风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体,闭阻经脉,使气血运行不畅所导致的。要有效预防风湿病,首先不要受凉感冒,并且注意增强体质,不能太疲劳;另外,居住环境不能太潮湿,尽量避免在潮湿的环境下长时间工作。

在饮食上则要少吃太油腻的食物,最后就是对风湿病的危害要有正确的认识,既不要认为它是小病,就不用治疗,也不能到了“谈风湿而色变”的地步。如果气候湿度大,不易除掉湿气。例如椅凳,从表面上看是干的,太阳一晒便向外散发潮气,如在上面坐久了就可能会诱发风湿病的发作。