一个原本再也不奢求能摆脱抑郁症的患者自述，现在我也能好

都说人生最美好的时光是在艰难中前行的那段时光，不论你追求什么，只有熬到一定程度，才能有质的蜕变!可是，我现在所经历的这些苦难，我真的不想在继续了，熬也熬了，治也治了，可病情偏偏仍然反反复复，未见一点起色。现在，我只希望病症能够来得快，去得快，再也不奢求我能彻底摆脱它了!

想当初，我是一个多么开朗活泼的孩子啊，可是就在我10岁那年，父母离婚，唯一照顾我的奶奶随即也病逝而去。在那以后，我就一直寄宿在我一个大伯家，过着寄人篱下的生活，因为大伯常年在外，所以家里只有婶婶持家，他对我可谓是雪上加霜，一点情分都不讲的!可是，那会我还小，也没有生存能力只能任人欺负。

后来，父母的离婚事件也常常会被人拿来当笑柄。让我从此在别的小孩子面前抬不起头来，受尽人家的侮辱，说我是没人养的野孩子。慢慢的，我变得不爱说话，也没有什么笑脸，后来经校医生鉴定，我得了重度抑郁症。

从10岁到现在，我一直处在水深火热的深渊里，从未感到有丝毫快乐。而今，抑郁16年，我还想跟社会各界好好倾诉一番。还望朋友们能给一点理解，给一点包容。

什么苦我都能吃，可唯独受不了这个病魔——抑郁症

记得那会好在还可以上学，但是每天我都是头低的很下，不说一句话，老师跟我说话，我也听不进去，整天活在自己的那个黑色小屋里，我知道如果奶奶在的话，我至少还有个心理慰藉。

渐渐长大后，我情绪就很暴躁，很多时候，都是因为一些小事就跟人家打架。

后来交了女友，可能是父母离异的缘故吧，也总是疑神疑鬼，怕女友做出什么对不起我的事来。女友最终受不了我这个心理扭曲的人，弃我而去，我又一度陷入抑郁的阴霾中。后来，女友还是不忍，回来说帮我恢复，我很感激，自那以后也很努力去和抑郁症做抵抗。也学到了不少缓解抑郁症的办法。

后来,抑郁症渐渐消失，但仍频繁复发，好歹还是走出来了

1.所谓“治好”，只能说抑郁症状消失了，但潜在的复发风险时刻存在，一件微不足道的小事都可能成为抑郁复发的诱因。另外，季节变换，生活环境的变化等很多因素都有可能导致抑郁复发。因此，遵照医嘱，按时服药应成为一种生活常态，不可擅自停药。

2.心理变化。走出抑郁的阴霾以后，自己会有一种大难不死，如释重负的兴奋，这种感觉会让自己对生活充满希望，充满信心。你会觉得天更蓝了，人更亲了，大人孩子更可爱了……。总之，一切都是美好的。处在抑郁中的人，总有一种身陷重重雾霾之中的感觉，没有希望，没有明天，什么都没有。现在，一切都有了，一切都正常了。

3.行为上的变化。不再消沉了，不再封闭了，又有说有笑了;不再躲在黑暗里独来独往了，愿意接触人了 ;不再赖床了，不再……。总之，找回自我了。

4.后来，也有不少饱受抑郁折磨的人前来询问，我向来都是毫无保留给人讲述我的亲身经历，并分享一些独到的方法(毕竟我之前也走过很多误区 )给同为抑郁症的病友们，如果有病友看到这篇文章，请与小编交流互动，我定会倾尽所能帮助你!因为我深有体会，极不愿意看见更多的人再深入泥潭了!

曾几何时，我离死亡就那么几步，可我到底还是默数着这一分一秒一直熬到现在，现在想来，还得亏我最爱的那个人，是她帮助我一次又一次地战胜抑郁这个恶魔的。在此，我要向她致以真诚的谢意。同时，也祝愿所有抑郁症患者早日康复!