“患抑郁症的信号”我用亲身体会告诉你

文 / 香菇很清高
2017-07-28 14:03

我的抑郁症是初三开始有的苗头,当时没有多管,到了高一后,抑郁初发,高二正式发病,并伴发了焦虑,而原来的抑郁更加重。到了高三,所有病症一起愈演愈烈,并发生了可怕的趋势,我有了轻度的精神分裂症。那一年,我高考失利,梦想破碎,亲人病重,自己的情感受挫,感觉整个世界都崩塌了。后来复读一年,三本。大一开始进行治疗,现在大三,已经有了很大的好转!现在的我把我患病的经历写出来,祭奠那段灰暗的日子!

这是我患抑郁症的症状

一、我时常脑子里一片空白,什么内容都没有

我记得我从前脑子是清楚的,我相信正常人就算说话不经过大脑,也是有逻辑可寻的。可是我脑子里就像是一团浆糊,说话没逻辑,就会东扯一句,西拉一句。和你关系好的以为你是无厘头,好听点-呆萌。可是不认识的人就会闹出许多笑话。我一直在掩饰自己,说出的每句话都要在心里留出三分,不会全盘说出。这让我很辛苦,我甚至说出的每句话都要在心里打个草稿,怎么样才不至于让我们的对话很难进行下去。

二、感觉一切都在变淡,快乐或者悲伤,都没有以前那么明显了。爱恨不分明,好多事情也没有原则了,人变得没有底线。

三、多变。我的情绪变化特别奇怪,经常无原因的变化,剧烈的。好像悲喜无常,像人们所说的“疯子”!

四、不认路不认人。和闺密去的地方,做过的事,吃过的美食当天可能会记得,隔了几个星期后就像是尘封的记忆,再努力想也没什么印象了。我真的很对不起她,就算把一条路线走了几次,下次一个人去还是不认识。

五、噩梦不断,醒来是更可怕的现实!有一种幸福,“噩梦醒来是美好”。而我,若要选择,我会选择继续做噩梦,因为醒来的现实更煎熬,我总感觉我活在别人设置的程序里,生活只是按部就班,我没有思想没有灵魂,就像一个活死人。我觉得我现在就像是“装在套子里的人”,这个套不是别人给我套上的,是我自己吧。

六、永远和人保持距离,就好像是有一层膜罩在你和其他人之间。我原来严重的时候,甚至能看到那层膜,很薄很轻,却把你和身边的人狠狠切割成两个世界。你无法走近别人,因为已经不知道怎么去信任别人。在你尝试了用尽所有可能的办法,试着去走近别人,依然无用,你只能选择放弃。放弃挣扎,有眼泪流不出来。我不能说出来,因为我害怕没人会理解你,这种让人先充满希望再慢慢绝望的感觉,好像更糟。你像在一座孤岛,没有人,没有声音,没有彩色。生命像是一部无声的黑白电影,其他人永远无法体会你心里的煎熬。

七、你说话找不到合适的比喻,好像有千万句呼喊在你的心里翻江倒海,可是却被人遏住了咽喉。就像“哑巴吃黄连,有苦说不出”。任何人都听不见你的呼喊只有你自己知道有多痛苦,只有自己才能救自己。

我要告诉大家,抑郁症最关键的信号就是你发觉自己变了。如果你觉得变化很大,就不像是一个人,那就需要特别注意了,必要的情况下,可及早诊断。