心理学家：成功需要的3种方法，安静让我清醒

不知从何时开始，人们的心很难平静下来，小时候的快乐，依然可以想起，却难以再找回来。

曾经拥有过的东西，它消失了，所以不快乐了，是纯真吗？

现今，物质条件开始丰富，随之而来的灯红酒绿、万花齐放，倾底迷住了我们的眼睛。

放眼一看，豪车、美色、权利、名声，全是我们的追求。

但更多的是无奈，男人需要房子、车子、彩礼，来迎娶另一半。

女人需要美色、智慧、品德，来装饰自己的内外。

全民都在演这场舞台剧，人们的心时常起伏，躁动难以安静，结果离成功越来越远。

大家都在追逐成功，马云的演讲视频被我们反复观看。历史上的伟人，我们很感兴趣，只因为他们成功了。

人们开始在意一个人的财富有多少，而不考虑他的道德有多好！

诸葛亮说过，“非淡泊无以明志、非宁静无以致远”，成功绝对需要一颗安静的心。

安静便是力量。

成功不一定需要焦躁，尝试以下的方法，让我们的心安静下来：

一、不要忘了陪伴

走向成功的路上，真的是成功吗？

无意间忽视了多少美景，一天到晚，就想着钱，眼里看见的全部是钱！

忙的也顾不上家庭，嘴上喊着是为了家，实际上却极少陪伴孩子。

这样的成功，失去的比得到的更多。

多陪陪孩子，看看这世界的精彩，家的温馨会让你安静下来。

一个成功的人背后，也有一个幸福的家庭。

二、运动和劳逸结合

可以来场晨跑，运动的力量，会带给人心静的力量和健康。

心理学也早已发现，通过运动，能减轻抑郁、不良情绪的症状。

相信很多人日常的压力无法排泄，这时运动，就可以很好的解决这个问题。

也可以听听音乐，定期来场小旅行，放空下心灵。

做到劳逸结合。

三、重视心理问题

通向成功的路上，很多人其实失败在心理问题上。

有些人抗压能力差点，就不应该给其过多压力。

过多压力，反而会让他发挥失常。

有些人压力总放在心理，就容易发生抑郁的症状。

这样一来，做事的时候，总是会显得心不在焉。

他们试图通过心静，让自己的大脑清晰，结果总不如人意。

其实，这个时候，投入工作专注则可。

这时候，不要一味强调“心静”，那样反而心不静了。

看山是山，看山不是山，那种感觉，你理解吗？

为什么，我认为成功者必须有心理的安静？

因为心静时，人便是幸福的，幸福的心理状态下，人的行动力是日常的数倍。

因为心静时，人的决策是清醒的，不会迷失在变幻莫测的市场行情里。

因为心静时，不会错过一些东西，也不会忘记自己的初心！

成功，真的需要，静！