心理学家:人要么庸俗,要么孤独

文 / 瓜皮心理
2017-06-27 14:31

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心理学家:人要么庸俗,要么孤独

孤独感

孤独感,人的一种普遍的正常情感体验,它指:把自己与周围环境相隔开,与外界相对隔绝,仅能进行自我感知.......

呃,用人话来说就是:觉得心情烦闷,有信息不想回,有电话不想接,有聚会不想去,只想自己一个人静静地呆着,直至世界毁灭。

但是因为人的自控能力是有限的,所以很容易在孤独感中迷失自己,在一段时间内持续低落的心情,会加重对外界社会的排斥反应。任由这种孤独感发展下去很容易构成人的心理障碍,甚至毁掉一个人。

心理学家:人要么庸俗,要么孤独

孤独感

孤独可以成就一个人,也可以毁灭一个人,那取决于处于孤独时的两种心理状态,即自律与自我放纵。

自律

自律就像头孤傲的狼,不管外界有多大的诱惑,面对多少的冷眼与嘲笑,他都不忘初心,对自己所走的路坚定不移。

然而自律是很难得的品质,我们大多数人,都是在孤独中选择了自我放纵。

心理学家:人要么庸俗,要么孤独

自律

自我放纵

自我放纵就像是埋头的鸵鸟,面对压力总是选择回避,明知有问题也不会去解决,结果只会使得问题更加复杂化。

孤独就像是囚笼,把你和周围环境相隔,免受外面世界的侵扰。

在牢笼你会获得无与伦比的安全感,但同时你也憧憬着外面的美好世界,殊不知,牢笼的钥匙其实从开始就挂在你自己的脖子上。

心理学家:人要么庸俗,要么孤独

牢笼

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