心理成长｜想逃也逃不掉的心理学中的四大效应，快来看看你中招了吗？

也许你不是心理学家，也许你不是心理咨询师，甚至你连心理爱好者都算不上。但心理学在时时刻刻的影响着你的生活，知道也好，不知也罢，心理学中非常著名的四大效应确实渗透进了你的生活中。

难道你不想看看他们的真面目吗？

好吧，下面我们就来一一看看这四大效应。

第一个：对比效应

对比效应，也称感觉对比在心理学上是指同一刺激因背景不同而产生的感觉差异的现象。

比如同一种颜色，把它放在较暗的背景上，看起来明亮些，放在较亮的背景上看起来暗些。

这个理论可以运用到学习当中，当对比学习的时候，记忆的效果会更好。用于学校或家庭教育当中，如果经常受到批评的孩子偶尔被表扬一次，更加记忆深刻，也更容易有强烈上进的要求。而对于经常受表扬的孩子，偶尔的一次批评也会令他记忆深刻，产生心里的震撼。

第二个：首因效应

首因效应是指最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。这也就是人们为什么强调第一印象的原因。因为人与人在第一次交往中给对方留下的印象会在其头脑中形成占据主导地位的影响。

生活中许多人不修边幅，不注意形象，还经常沾沾自喜的认为只要我内在优秀就可以了，我讲究的是内在。但殊不知，人第一眼往往看到的是你的外表。而在现在异常忙碌浮躁这个时代，没有人愿意去花大量时间去挖掘你的内在。所以都应该注意首因效应对一个人的影响。既要注意外表的形象，又要注重内在提升。只有内外兼修，才能给自己加分。当然注意外在形象，并不是说要过度打扮，只是要保持一个干净整洁，两人看上去比较舒服的外表就可以了。这也是对他人最起码的尊重。

第三个：近因效应。

近因效应是指当人们是记一系列事物时，对末尾部分项目的记忆效果，由于中间部分项目的现象，这种现象是由于近因效应的作用。并且前后信息间隔的时间越长，近因效应就越明显。这是因为在前面的信息在记忆中会逐渐模糊，而近期的信息在短时记忆中更为突出。

比如两个老朋友见面，分别后再回忆起来容易想起的总是最后一次见面的情景。再比如两个非常要好的朋友关系一直很亲密，但最近他却欺骗了你。当你在想起他的时候，他给人印象更多的是欺骗，而会掩盖了你们之前的亲密关系。

也就是平常人们喜欢说的"千好万好，不能有一个不好"的原因，这就是近因效应在起作用。

第四个：晕轮效应。

晕轮效应也叫光环效应。晕轮效应是指在人际交往中，如果人身上表现出的某一方面的特征掩盖了其他特征，就会造成人际认知的障碍。

比如追星现象，其实也是一种晕轮效应在起作用。因为人看到了明星光鲜亮丽的一面，你会认为他所有的方面都是好的。教育上也是这样，如果一个学生学习比较好，老师可能认为他品德也好。比如他犯了什么错误，老师也会在潜意识中替他开脱。当然晕轮效应，在恋爱的时候也表现比较突出。恋爱中的男女双方都容易把对方想象成是完美对象。

心理学中非常著名的四大效应，你中招了几个呢？又从中学到了哪些呢？你准备在生活中怎么运用这四大效应呢？是不是感觉日常生活中懂点儿心理学也很有必要呢？你有什么想法请留言跟大家一起分享吧~~

我是香草珠儿

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