时间管理救不了你的拖延症

近些年来，你到街上拉几个人问问，会有个神奇的发现：

他们不是在学时间管理，就是在教时间管理。说的就好像时间可以被管理一样。

人们一直有一个错觉加幻觉：以为只要掌握了正确的时间管理技能，拖延症就不复存在了。

可是，方法论随处可见，获取这些干货几乎不需要门槛跟成本。

我们知道了可以提前列计划；

知道了可以把大的任务分解成小的任务；

知道了可以每日、每周、每月、每年做复盘；

知道了可以让同伴来监督我们的任务执行；

知道了那么那么多的清单类手机app；

却依然在拖延的路上一直把自己搞的要溺水身亡了一样！

你可曾思考过：会不会拖延症压根不属于时间管理的范畴？

在错误的地方寻找正确的答案，无论如何都没有可能成功的呀。

何况时间管理本身就是个伪概念。

请你想想：“管理”是什么情境下才会使用的词汇？

领导对员工可以进行管理，让员工往东，员工就要往东，要不就滚蛋。

而每一个有独立自由意志的人，可以“管理”选择。你可以选择按老板的需求办事，换回你的报酬；也可以选择辞职，另谋出路。

只有当你对一件事物有自由支配和控制权的时候，才能称的上“管理”。

可是时间呢？它从来只是一个不管不顾没心没肺的任性小公主。

不是你让它快一点，它就会快一点，你让他让它慢一点，它就会慢一点的。无论你的期望如何，它都是按照它自己的频率滴答滴答分秒不差的往前跑。

这边有人要死了，它不会有恻隐之心。

那边火车赶不上了，它不会因此停滞。

你对时间的流逝永远无可奈何，怎么好意思说自己可以管理它呢？

李笑来老师早在七年前（用他的话来说一辈子都过去了）就已经在《把时间当做朋友》里面提出过这个观点：时间不能被管理。

可以管理的只有我们自己。确切的说，需要被管理的是自己的心智模式。

你的底层思维模式不改变，你跟时间之间的关系也不会有改变。该拖延，还会继续拖延。

所以说，时间管理类课程只有教思考层面的内容，才可能有效果。

通过改变你的思想，进而影响你的行为，最终你的拖延或许还有救。

否则，只是饮鸩止渴，徒劳无功罢了。

无独有偶。在《拖延心理学》这本书里面，两个专注研究拖延三十余年的心理咨询师兼作者也提出了一个极其类似的观点：

拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。

也就是说，我们要扒开隐秘的不为人知也不为己知的内心，往下探索我们的潜意识，看看造成我们拖延的真正原因是什么。

就好像一个发烧病人前去医院就诊。医生是不敢贸然根据他的发烧症状给他下诊断或者直接开药的，一般会让病人先去验血。

为什么呢？因为发烧的原因千变万化，既有可能是普通的感冒引起的，也有可能是白血病引起的。

这就告诉我们：不可通过表象看本质呀~

拖延的表象呢？看上去都是不能在截止日期前完成该做的事儿。

比如，老板让你们部门每人在月末前交一份总结报告，要求用ppt展示在全体成员面前。

到了月底，有好几个人都没有按时完成。

然而，你却不知道他们都是因为什么原因而拖延。

有人是因为害怕自己做的ppt太丑了，会被耻笑，与其做出成品被发现自己水平这么low，不如遮遮掩掩，干脆用拖延来做借口，一句“我要不是因为有拖延症，我肯定能做好”，就可以给那脆弱敏感的玻璃心以莫大的安慰；

有人是因为害怕自己做的ppt太美了，怕糟嫉妒，与其失去跟同事的良好关系，成为被排挤的边缘分子，不如隐藏自己的才华，用拖延来表达“我也不是事事都优秀完美”，借此安慰那些不如自己的同事们，获得办公室革命友谊；

有人是因为讨厌被领导分配任务，不喜欢被权威人物控制，显得自己好像只有乖乖听话的份，“凭什么你说什么我就做什么呀”是他们的潜台词。不如用拖延来表明自己可不是言听计从没有主见的人呢！

拖延的原因不止这些，还有很多。

至于你的拖延，究竟是什么心理原因导致的，永远值得你本人付出努力去发现真相，

而不是看到方法就用，最后不见效果，就觉得是方法有问题。

哲学家苏格拉底曾说：认识你自己。

毕竟，只有了解，才能带来和解。