心理学：都知道第一印象很重要，但如何给别人留下好的第一印象呢

想要让刚认识的人喜欢上你，有什么办法呢？当然是给她留下一个良好的第一印象。

第一印象的重要性不言而喻，但如何留下好的第一印象却鲜为人知。下面告诉大家，如何给别人留下好的第一印象。

印象是一种综合性评价，一般来说，它对人产生影响的先后顺序为

1. 气质和外表

2. 表情和视线

3. 声音和说话方式

4. 举止和姿势

5. 说话的内容

举个相亲的例子，来看看上述五个条件是如何依次形成的。

首先，我们到这些场合的目的是为了寻找恋爱对象，因此，以视觉为中心的感官都进入高度的兴奋状态，以便随时捕捉到恋爱的合适对象。看到对方的脸后，大脑首先会会高速运转，翻阅记忆中已经存储过的脸，看看是否有相似的，再进行计算参照和分析然后根据对方的整体气质想象TA的性格，然后再检查各个细节。而这个过程其实非常快，往往只是一瞬间的事。

气质和外表是一个非常重要的判断标准。因为人有一种根深蒂固的心理现象——以貌取人。具体说就是，当我们看到一个人外表出众时，也会经常认为其内心也很好。例如看到一个人西装革履，我们就会认为他有教养，诚实可靠。

不看脸，你觉得他是个什么样的人

这就是心理学中著名的光环效应：指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

这是一种非常强大的心理效应，以至于经常被坏人利用，就像骗子都会精心打扮自己，用西装革履，亦或是各种头衔来迷惑不明真相的吃瓜群众。

虽然我们不是骗子，但在找对象时也一定要注意外表，给对方留下良好的第一印象。优质的第一印象是夺取对方好感的第一步。

人跟人第一次见面时首先会看对方的脸，我们对脸部非常敏感，能够从别人的脸上获得各种各样的信息，并以此作为判断对方的重要标准。这是由我们的大脑决定的，正因为如此，我们才能从成千上万的人中辨认出自己认识的人。

因此，想要给别人留下一个良好的第一印象，首先要注意的就是自己的脸。这里要注意的有两个地方：

（1）容貌：想要对脸做大的改变并不是一件容易的事。并不是每个人都可以接受整容技术。那怎么办呢？

其实可以对脸部进行一些小改动，化妆（女性）和改变发型（男性）是最简便的方法。其中的关键是想要给别人留下什么样的印象。明确想要的方向后，可以从装饰，发型，服装为自己设计一个具有平衡美感的形象（可以去高级一点的理发店找Tony老师帮忙）。即使打扮出来的你和平时的你有一定的差距，但只要第一次见面让对方对自己产生好感。以后素颜相见时，也不会让别人大跌眼镜。巧妙地运用化妆和改变发型，是非常有效的。

换了个发型换了个人

（2）表情：人对他人的表情是非常敏感的，这是我们多年进化所形成的本领。大多数人一眼就能判断对方是真笑还是假笑，高兴还是悲伤。因此，给别人留一个愉快的表情，很迅速减少你们的距离。

至于顺序上的最后三条，其实作用远没有前两条大，光是外貌和表情就可以让一个人在几秒内形成一个根深蒂固的第一印象。

所以想要别人喜欢你，你应该知道怎么做了吧？