抑郁症知识普及小课堂

抑郁症是一种情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪。

抑郁症的核心症状是快感缺乏，快感缺乏（anhedonia）一词则出自希腊语，意思为“丧失体验快乐的能力”。

抑郁症的临床表现有：在绝大多数时间里感到悲伤或情绪低落；对许多事情或活动失去兴趣；有睡眠障碍；食欲、性欲或体重下降；有原因不明的疲乏、劳累；内疚，甚至自责、自罪；注意力不集中；绝望、无助，反复出现自杀的念头等。

抑郁症被被精神病学者称为精神疾病中的“普通感冒”，可见抑郁症是一种常见病。

抑郁症是每个人都可能得的心理疾病，与个人的道德、智力、人品、意志无关，就象并不会

因为你为人正派或者你意志力坚强就不会得感冒、每个人都有患感冒的可能性一样；抑郁症不是不治之症，是可以完全康复的，就象感冒能够治好一样；抑郁症并不是绝对不复发的，治愈之后并不会让你对抑郁症有免疫能力，就象感冒好了不代表从此以后不再感冒一样，除非你从此以后多加小心；抑郁症又是可以预防的，平时多注意及时调节心理状态，缓解压力和不良情绪，保持积极向上的心态，遇到挫折和打击的时候，也就没那么容易换上抑郁症了。

总的来说，抑郁症是很普通也很普遍的病，就象感冒一样，患上抑郁症也不必如临大敌，一副死到临头的样子，只要积极治疗，完全可以康复。