自己解决需求，会对健康造成哪些不良影响？

饮食男女，七情六欲，这本是人之常情。但是，对于育龄期的男女而言，有时候出于环境的因素，很难进行规律的夫妻生活，特别是工作压力不断增大，对于这方面的需求，更是可望而不可及了。怎么办呢？

对于这类问题，很多男女们会选择自己解决问题，也就是自动满足需求。那么，经常用这种方式解决问题，到底会给自己的健康带来哪些影响呢？

大家不能够只看到好处，对于常用这种方式解决问题带来的坏处，也需要多去了解，只有权衡利弊之后，才能够更好地呵护自己的身心健康。

1.会影响夫妻生活的质量

很多人觉得，男人如果频繁地常用这种方式解决问题，可能形成了习惯之后，就会给自己的健康带来很大的麻烦，特别是真正到了进行夫妻生活的时候，会明显感觉到自己的能力下降了，这会给夫妻之间的满意度，带来很大的影响。

那么，对于女性而言呢？是不是采取这样的方式，就不会影响夫妻生活的质量呢？

其实，女性也是一样的，经常依赖自己满足需求，那么对于异性的渴求程度，同样也会锐减。

所以，不管是男性，还是女性，对于夫妻生活的质量，从用手解决的危害中，也应该读懂一些问题，不要频繁地用手，以免影响夫妻生活的质量。

2.会影响私处的健康

毕竟是用这种方式解决问题，而不是真正的进行夫妻生活来解决生理需求。所以，很多人在用这种方式解决问题的时候，很不注意方法，要么是用力过度，对私处的影响会造成很不利的局面，要么有摩擦伤，要么有撕裂伤，等等。

所以，不管是男性，还是女性，在采用这样的方式解决问题的时候，一定要考虑到，会不会给自己的私处带来影响。

另外，还有一些人匆忙之中，采取这样的方式解决自己的生理需求，既不注意手卫生，也不注意私处卫生，特别是女性，如果经常这样，就会给私处的健康，带来很大的麻烦，很容易导致菌群的交叉感染。

所以说，用手满足需求，适度即可，但是在选择用这样的方式前，先要保证卫生达标。

3.会影响心理健康

对于育龄期的男女而言，如果经常用这样的方式，去解决自己的生理问题，可能在相当长的一段时间内，自己的情感会得不到合理的宣泄。

特别是在男女方面，用这种方法，会使自己产生强烈的依赖感，甚至还会有很强烈的自责感。慢慢地对这方面的问题，会产生极度的自卑，甚至会抑郁。

所以，不要常用这种方式解决问题，以免给自己的心理健康，带来不良的影响，这也是大家需要注意的。