白城市妇联开展线上心理健康教育讲座
白城市妇联开展线上心理健康教育讲座
为帮助全市学生和家长科学面对疫情，缓解焦虑情绪，近日，白城市妇联联合知行妈妈家庭心理研究中心，邀请著名亲子教育专家知行妈妈沐嘉禾主任开展“疫情心理调节.守护心灵健康”主题讲座。讲座内容涉及青少年儿童在居家上网课学习中如何管理个人情绪、疫情当前的10个心理自助有效方法等六方面内容，全市共2.1万学生家长观看。此次心理健康讲座，帮助同学们在疫情居家期间如何更好的面对学习生活，增强了学生的心理健康调适能力，大家纷纷表示受益匪浅。
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接下来，市妇联将持续开展心理健康教育网络直播和线上微课堂讲座，不断引导广大学生和家长用积极的心态缓解学习压力、做好心理调试，用科学的、有效的方法面对疫情，做好“心”防护、拥有“心”健康。
白城妇联