4件小事，帮助癌症患者度过最艰难的阶段

当一个人知道自己患上了癌症，对死亡的恐惧和疾病的疼痛会使其变得异常脆弱，在许多病人及家属的心目中，由于错误观念的误导致使多数人认为：“癌症等于死亡”。

患了肿瘤就好像在荒郊野外赤手空拳遇到一群狼；所以一些病人一经确诊自己患了癌症，本来就恐惧、焦虑的心理状态就显得更加强烈：出现情绪休克、木僵，继而愤怒、沮丧、情绪激动或忧郁严重、感到绝望，甚至是出现自杀的心理状态。

确诊后的五个思想阶段

癌症患者作为一个特殊的人群，从确诊开始心理就有一个比较明显而波动较大的变化。在《中国医药导报》癌症患者心理分期的临床研究一文中表示，一般在临床上将癌症病人的心理分期分为5期，即否认期、愤怒期、协议期、沮丧期及接受期。

①否认期

在患者刚确诊为癌症的时候，几乎所有的人都不相信自己所患即为癌症，内心往往持否认态度；

②愤怒期

当得到证实确为癌症后，患者往往觉得命运不公，非常愤怒；

③协议期

愤怒期后，患者会逐渐平复，求生本能逐渐显现，希望能得到较好治疗，延长生命；

④沮丧期

随着病情的加重，各种症状可能会越来越明显，越来越严重，此期患者越来越感受到疾病的痛苦，随之心情沮丧、低落；

⑤接受期

随着时间的推移，患者逐渐适应并接受这一现状和事实。

如果是癌症早期，那么一般意味着疾病的预后较好，患者对自己的身体健康和生活状况会有更乐观的估计，较高的生存率对患者有更积极的心理暗示和鼓励作用。

而处于Ⅱ、Ⅲ和Ⅳ期的中晚期患者，癌细胞已经到了浸润、转移的阶段，除手术切除治疗外，还需要辅助放化疗、药物治疗以及靶向治疗等，癌症治疗病程长，导致患者需要承受生理、心理和经济等多方面的压力。再加上预后的不确定性，患者不仅会受到焦虑、抑郁等负面情绪的困扰，还面临复发带来的恐惧，更有甚者会出现行为上的自我封闭，因此心理上的干预对他们来说是十分必要的。

三大原因引人关注

①精神因素：癌症早期患者容易患抑郁症，因为他们心理上会承受强烈的刺激。其实，在现代科技不断发展的今天，很多早期的癌症是可以治愈的。国人恐癌心理特别强，国外没有医生、家属会瞒着病人不告诉其患癌病情，但在国内很多家属会央求医生怎么也不能告诉病人患癌，这证明无论是患者还是家属对癌症的承受度都比较弱。

②肉体因素：无法忍受生活质量低下。对于晚期癌症患者来说，肉体上承受的巨大痛苦是超乎想象的。长期服用止痛药会使人体产生抗药性，必须不断地加大药量。这时的癌症患者，生存质量是下降的。

③经济因素：“治病已经花光了钱还欠很多债”，这些患者面对高昂的治疗费用，觉得连累了家人尤其是子女，还不如早点了结。这是很现实的因素。但好在，现在国家纳入医保的药物范围逐年扩大，令人欣喜。

掌握以下四个原则，抗癌事半功倍

咱们应该明确地认识到，一旦患了癌症，着急、悲伤、忧郁肯定于事无补，只会加重病情。而采取积极、主动、坦然处之的态度，才对病情有利。在《河南外科学杂志》和《中国健康心理学杂志》中对如何进行心理干预给出了具体的建议：

1

帮助病人正视自己所存在的心理危机

当一个人得知自己患了重病或绝症，不可能没有情绪反应，这时病人有可能会愤怒渲泄，也有可能把痛苦埋在心底，这种情绪无法避免。给病人一定的时间让其体验痛苦情感是很重要的一步。给他们提供宣泄的机会，然后抓住时机采取适当方法，化解病人的怨气，倡导健康行为。让病人明白此种情绪，从另一角度看其实就是想战胜疾病、勇敢生活的表现，这样可将消极的心理危机转化成积极的动力。

2

适当的为病人提供相关信息

病人其实也需要进一步了解疾病知识和所患疾病的程度及后果，告诉病人只要我们共同努力，抓住机会，定会有生存的希望。

3

给予精神支持

把乐观精神和希望传递给病人，鼓励和支持病人对战胜疾病充满信心，激发他们的生存欲望；让其有所准备，明确治疗计划，肯定他有能力战胜自己的消极情绪，能对付其存在的心理危机。

4

培养兴趣爱好

在医生指导下，适当组织安排患者参加一些力所能及的娱乐活动，培养兴趣爱好以分散患者对自身疾病的关注度，加强患者与外界的沟通交流能力，改善自身不良情绪，使患者以最佳的心理状态接受治疗。

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对于患者来说，需要承受身体和心理的双重负担，心理因素既是致病的原因，也是治病条件。中医在很早就提出七情相胜心理疗法，《黄帝内经》也提出了治病必先“调畅情志”的观点。可见心理因素在癌症患者中的作用异常重要。随着癌症患者人数逐年增多，心理康复治疗对晚期癌症的调节都有非常良好的效果。它不只是改善人的身体机能，更能很好地改善患者抑郁、焦虑等心理障碍。