艾灸降血糖的2个穴位,糖尿病自己在家就能做
艾灸,就是用燃烧艾条(由艾叶加工制成)、艾绒的方法熏烤相关穴位(直接灸或隔姜片灸),达到温通经络、祛寒除浊、补益元阳、扶正祛邪的目的。
对于糖尿病患者来说,艾灸可以修复受损胰岛细胞,逐步实现胰岛素的自给自足。并能调理脏腑功能,促进新陈代谢和血液循环,改善组织供氧,防治早期并发症,提高人体免疫力。
这4类糖尿病患者,宜用艾灸治疗
艾灸主要用于2型糖尿病患者,包括糖耐量异常者、轻中度糖尿病患者。
适合出现轻度并发症的患者,如心血管病、眼病、肾病,出现肢体麻木、酸痛、指端肿胀、视力模糊、尿频、腰痛、腿软等现象者。
对阴阳两虚、脾肾阳虚、气血瘀阻引起的糖尿病患者,效果最佳。
对久病、体弱的中老年糖尿病患者有很好的疗效,并能改善早衰、虚弱的症状。
艾灸宜用穴位及手法:神厥穴和关元穴
艾灸治疗糖尿病,宜运用温和灸调理身体功能,达到荣养阴液、清热润燥、控制血糖的目的。
大量实例证明,艾灸对控制和稳定血糖有一定的辅助效果。但艾灸需要长期坚持,一般要坚持灸3个月左右,不可半途而废。在血糖值恢复正常之后,最好也能每周灸,偶尔灸一次是收不到预期效果的。
神阙穴位置:位于肚脐的正中。
施灸方法:宜采用温和灸。被施灸者仰卧在床上,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间:每日灸1~2次,每次灸15分钟左右。
功效:温经祛寒,平和阴阳,调理气血。
位置:位于肚脐正下方3寸(四横指宽)处。
施灸方法:宜采用温和灸。被施灸者仰卧在床上,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间:每日灸1~2次,每次灸15分钟左右。
功效:培肾固本,益气温阳。