大陵穴——调理“神志病、失眠和口臭”的要穴
“大陵穴”最早出现在《黄帝内经》的《灵枢经》中,经文曰“……,心也,其原出于大陵。”这个穴位在手掌后腕部的两筋之间,高高地突起好像是一个鼓起小包一样,所以把该穴位命名为“大陵”。 “大陵穴”属手厥阴心包经原穴,为十三鬼穴之一,《灵枢·九针十二原》云:“阳中之太阳,心也,其原出于大陵。”因能治百邪癫狂之神志病,故又称“鬼心”。今天和大家共同学习一下“大陵穴”的临床应用。
目前,社会竞争日趋激烈,失眠症患病率越来越高,严重影响人们的生活和学习。《景岳全书·不寐》载:“劳倦思虑太过者,必致血液耗亡,神魂无主,所以不眠。” “大陵穴”为心包经输穴、原穴,可起到“清心除烦,安定心神”的效果。在治疗失眠过程中,穴位配伍可发挥较好的效果,除了按揉“大陵穴”清心除烦之外,可配伍“太溪穴”和“神门穴”一起按揉。“太溪穴”为肾经原穴,大陵穴配太溪穴,具有“滋阴降火,交通心肾”之功效。神门穴是手少阴心经之原穴,有“宁心安神、调理心经之气”的功效。“大陵穴+太溪穴+神门穴”三个穴位配合按揉可以较好的改善临床失眠症状。
“大陵穴”是十三鬼穴之一,因能治百邪癫狂之神志病,故又称“鬼心”。大陵穴有“清心包、安心神、醒神志和开心窍”的功效,可发挥“宁心安神,通畅心络”的作用,对精神神志疾病的疗效确切,鬼穴历来多用于治疗癫、狂、痫证,发展至今其治疗范围已扩大许多,可调理“西医的精神病、神经官能症、植物神经功能紊乱等”一切与精神、情志有关的病证,无论是因情志所致的疾病,还是因疾病引起的精神情志异常,均有“大陵穴”的用武之地。
“大陵穴”不但可以发挥调理情志的作用,临床证实对“口臭”也有较好的改善作用。口臭又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭“源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉”所致。“大陵穴”为心包经腧穴和原穴,根据中医“实则泻其子”的原则,因此“大陵穴”能清泻心火;另外心包经还“历络三焦”,“大陵穴”本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,临床多用于治疗“心脾之火上攻所致的口臭”。为此生活中如果是由于“心脾之火上攻所致的口臭”,不妨按揉“大陵穴”来发挥“清心降火、清除口臭”的特效。相信不用多久,口臭的症状就能得到改善,并还给您清新的口气。
骨刺属祖国医学“足痛”、“跟痛”范畴,为虚实夹杂之证。虚指肝肾亏虚,骨弱筋衰;实包括风寒湿邪外侵,气血瘀滞等。故本病的治疗以“活血祛瘀、舒筋通络、培补肝肾”为法。“大陵穴”与三焦经相表里,在王文远教授的平衡穴位里称为踝痛穴,能治疗小腿、踝关节及足底疼痛等病变;在名医李柏松先生的“八字治疗法”中认为“大陵穴”为治疗踝关节疼痛的反应点。治疗方面临床取用原穴能使三焦原气通达,从而激发原气,调动体内的正气以抗御病邪。
1.穴位定位:微屈腕握拳,在腕横纹上,两条索状大筋之间即是。
2.简便取穴:正坐、手平伸、掌心向上,轻握拳,用另手握手腕处,四指在外、弯曲大拇指,以指尖垂直掐按穴位即是。
3.穴位功效:涤痰开窍,和胃降逆,清热凉血。
4.穴位主治:
①失眠;
②各种神志异常疾病:神经官能症、抑郁症、狂躁症等;
③口臭;
④手腕扭伤;
⑤骨刺;
5.按揉方法:左手拇指按揉右手的大陵穴,右手拇指按揉左手的大陵穴,每侧穴位按揉时间3~5分钟,早晚各一次。