站桩养生与心理咨询，只要能解决身心问题，就是好的

说一下传统养生与现代心理咨询的区别。

本人对传统养生有几十年的实践经验，看了不少传统养生经典，同时也学了很多现代的科学知识，近年在心理咨询、健康管理、公共营养方面拿过三个证书。

特别是心理学研究方面，看了相当多的书。

心理学其实是一门综合的科学，主要是涉及身心健康方面，但是没那么简化，知识架构建立在现代医学、生物学、神经科学、社会学、哲学、伦理学等很多方面，是与时俱进的分科。

现在社会的人因为汉语古文基础差，很少看传统经典原文，所以容易被人用传统文化概念营销与忽悠。

但是像心理学这方面，其实深入学习过的人就更少，因为需要学习的理论广泛，研究功底要更深才可。

那么，传统站桩养生与心理咨询这两样结合起来学习，就会发现，真的有点像中医和西医的关系，是不同的知识架构，语境，不同的体系，各有特点，但确实也各有实效。

如果能熟练掌握一些方法与技术，就能更好地对主体与客体定位。​

国人历来都是注重实用，能解决问题，适合自己就可以​。

随着现代社会的竞争越来越激烈，变化越来越快，可以想象，未来心理咨询的市场成分会越来越大，传统文化如果不与时俱进的话，在年轻人方面，能理解的人会越来越少。

当然，这个也没有什么，其实几千年来，传统文化随语言、历史、人情世故，早已经融入人们的生活之中，关键还是看自己怎么应用​。

所以，真正身心方面有问题了，除了去医院求医问药，还可以找心理咨询师。

而且心理咨询师普遍反映，这行业收入其实并不高，主要是因为他们的学习成本、经验获得的成本太高，如果能选择合适的咨询师，多少还是能解决一些身心问题。

现代社会，信息越来越多，越来越复杂，应对不易，​不可能每个人都能成为多面手，都能解决自己的身心困扰。

所以大家还是在身体好的时候，多想法搞钱，一旦身心出现问题，要舍得花钱，不管是学传统站桩养生，还是找心理咨询师，尽量多尝试，只要能解决问题，达到身心平衡，就可以了。