睡不着？来这里！州二院心理卫生中心和睡眠障碍诊疗中心门诊开诊啦！

白天没精神夜里难成眠

记忆力越来越差

脾气越来越暴躁

……

不少人正经历着不同程度的睡眠障碍

如何才能睡个好觉

大理州第二人民医院特设

心理卫生中心和睡眠障碍诊疗中心门诊

为您的身心健康保驾护航

为响应患者群众就医新需求，满足社会对心理健康的需要，进一步加强医院心理健康治疗工作传承创新、加强特色专科建设、推进社会心理服务体系建设，推动医院迈向高质量发展，大理州第二人民医院在漾濞路院区建设了大理州心理卫生中心和睡眠障碍诊疗中心门诊，并于3月9日正式开诊。

漾濞路院区门诊现开设了心理、睡眠、抑郁障碍、心理健康科普教育、心理治疗、心理危机干预、中医特色诊疗等门诊服务项，将为患者提供心理、物理、中医、药物“四位一体”的综合性、个体化、规范化的医疗服务。

为给患者提供健全、高质量的专业服务，该院区门诊设置了心理体检室、物理治疗区、中医诊疗区、个体心理咨询与治疗室、团体心理辅导室、VIP心理治疗室、放松减压室、感觉统合训练室等治疗室。

大理州第二人民医院是大理州唯一一家集医疗、教学、科研、预防为一体的三级甲等专科医院，共有80名医生可开展心理咨询和心理治疗工作。开诊当天，大理州抑郁障碍诊疗中心、大理州心理危机干预中心在漾濞院区同时揭牌。

自去年大理州委、州政府提出“两城一区、三个走在前”六个方面的战略目标以来，州二院主动融入全州经济社会发展大局，积极构建“一院两区”的发展新格局。漾濞路院区的开诊，意味着医院“一院两区”的格局已经基本形成。其中，满江院区作为诊治重性精神障碍患者、老年患者、疑难病症的主战场，漾濞路院区作为心理、睡眠障碍亚专科人群诊疗区域。

下一步，医院致力于将漾濞路院区打造成为滇西片区兼具专业度和品质服务的心理服务机构，为更多的群众提供更好地心理健康服务，以逐步实现“心理服务平台建设快速推进、心理服务人才队伍不断壮大、全民心理健康意识普遍提高”的目标，并初步构建起以心理知识宣传普及为前端、心理问题监测预警为中端、高危人群精准干预为末端的“社会心理健康全程服务链”。

心理健康时刻影响着人的生理健康和行为方式，在日常生活中，我们可根据以下提示自检，若有心理问题请及时就诊。

温馨提示

心理亚健康的表现

情绪方面：莫名其妙的紧张、情绪波动大、担心、害怕、容易激动、烦躁、情绪低落、自卑等。

行为方面：工作效率下降，人际关系不协调，易冲动、酗烟、酗酒等。

生理方面：无躯体疾病的情况下，出现生理方面的改变，如呼吸急迫、口干、掌心出汗、头痛、心悸、血压升高等。