“科学”催眠——你会被催眠吗？

什么样的人容易被催眠？你想知道自己可以被催眠吗？

走进催眠的世界，我们一起来学习“催眠”。

催眠就好比一种力量——一种属于大脑的力量，它可以是你曾经多次进入的一种精神状态，也可以是一种操作过程。举个例子，当你在看电视剧或者看小说的时候，注意力集中沉溺于剧情世界，此时你对外界信息的感知就减弱了，达到“两耳不闻窗外事”的程度，这也可以被理解成一种“催眠”，是电视剧或小说“催眠”了你。

再比如现在大火的直播带货，各种主播在手机屏幕前疯狂表演，各种台本信手拈来，什么后台人员上错价格，主播出血回馈“家人”，各种表演虽然在有的人看来假的明显，但为什么就是会有人买货上当，尤其是上一些信誉度极低主播的当，因为这里面水太深，你把握不住。其实这也变相地利用了催眠引导，让你最终忍不住地信了推销话术，然后购买推销的产品。

那么每个人都可以被催眠吗？

答案是几乎99.9%的人都可以被催眠，而极少数无法被催眠的人，这种“催眠缺陷”产生的原因可能是由于精神或智力方面的失调导致的，也可能是一些大脑内部组织受损导致的。

根据人们对催眠现象的总结，将催眠分为以下三个阶段。

第一阶段：活动控制。在这个阶段，受催眠者的意识还是清醒的，但是肌肉有催眠反应。这种肌肉的催眠反应从接近大脑的眼睑开始，依次向左右臂、脊背、腰和双脚扩散，使人进入虽然想抵抗，但行动被控制的催眠状态。如果问从此催眠阶段醒来的人，他会说：“我没被催眠，我是有意识的，我遵从你做的一些动作，只是我愿意配合你。”实际上他已经进入了催眠状态，但由于有意识，因此不认为被催眠了。

第二阶段：感知控制。这就是一些电视催眠表演中出现的催眠阶段。我们可以把它分为视觉控制、听觉控制、嗅觉控制、味觉控制和触觉控制。

视觉控制：向受催眠者暗示某个风景或特定的人，他就会像做梦时那样，眼前产生幻觉。

听觉控制：可以使受催眠者产生幻听。

嗅觉控制：可以使受催眠者仿佛嗅到了各种味道。

味觉控制：比如可以暗示受催眠者烟酒的味道不好（用某种受催眠者厌恶的味道来替换烟酒的味道），使受催眠者对感觉历来喜欢的烟酒味道产生厌恶，可以用来戒烟、戒酒。

触觉控制：引起很强的痛感控制，即掐受催眠者的身体部位，其也不会感觉到痛。也可以使受催眠者做到一些平时做不到的“操作”。

第三阶段：记忆控制。这是催眠的最高状态，可以诱导改变受催眠者的部分记忆内容，像一些影片中的催眠师“进入”受催眠者的记忆世界企图做出改变，从而影响其记忆就是这个阶段。