对心理学很感兴趣应该看什么书呢？

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对于普通大众来说，心理学是既熟悉又陌生的。

一方面，它似乎无处不在，不管是人际交往、情绪管理、家庭教育以及身心健康，都和心理学密切相关；另一方面，我们并不真正懂心理学这门“科学”，大部分人对它的理解往往是浅层的、碎片的，甚至是错误的。比如：

学心理学的人都会读心术吧！

学会心理学是不是就会催眠了？

心理学不就是一些心理测试吗？

这些常见的误区让我们对心理学充满了好奇，也给心理学蒙上了一层神秘的面纱。

实际上，心理学和我们熟知的数学、生物学、物理学一样，是一门科学，它“是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践性）”。由于它和我们的情绪、认知、思维、人格、行为习惯以及家庭和社会生活紧密相关，很多非专业的人想要了解它，并希望能通过掌握心理学的知识提升对自我和世界的认知。

但是，仅凭网络上碎片的信息无法获得它真正的全貌，想要真正懂得并理解心理学，需要通过系统的阅读和学习。

下面推荐给你的这几本书，都是心理学领域的经典之作。它们是心理学领域优秀著作，也是被无数读者检验过的口碑之作。

1.《这才是心理学》

以科学的精神和批判性的思维方式，利用科学研究的方法与工具探讨人类的心智和行为，丰富我们对自我、他人以及社会中人与人之间关系和互动的理解——这才是心理学！

2.《也许你该找个人聊聊》

这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。

3.《蛤蟆先生去看心理医生》

这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

4.《自卑与超越》

《自卑与超越》，现代人类必读的个体心理学经典之作。阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的20世纪三大心理学家，是个体心理学的创始人，是人本主义心理学先驱。书中根据大量实例，深入剖析每个人心中的自卑情结，从教育、家庭、社交、伦理、婚姻等多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们打破自卑枷锁，理解生活，超越自我，实现人与人、人与社会和谐发展。

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