“你就是想太多！”多少孩子的心理问题被父母这句话给淹没了！给为人父母的三点家庭教育意见

很多研究和实践证明，现在孩子的心理健康问题令人堪忧。一些家长还是抱有传统的观念，认为孩子小没有那么多心思，都是为不学习“找借口”或在“无病呻吟”。正因为成人的认识和关注不够，导致孩子和父母、和老师之间渐行渐远。关心孩子的心理健康，在当下尤为迫切。今天这篇文章推荐给大家。

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前几日，抑郁症相关话题上了热搜，值得关注的是，青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病在逐渐上升。

在学校做老师，更加能直观地感受到，中小学生的心理健康问题确实令人堪忧，但最让人担心的，是大家对这个问题的忽视。

先说两个故事。

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故事一：他爸爸妈妈为什么不知道？

一个孩子告诉我，她班里有个同学小A手臂上都是伤痕，怎么弄的呢？小A自己划伤的，一条条很狰狞，我问她知道多久了，她说看到已经很长时间了，并且没有好转，这里好了那里又增加了。她觉得实在不对了，就来告诉我，她在担心小A的同时也感到震惊：为什么小A的家长都不知道呢？

是的，连同学都知道了，可是家长却不知道，明明生活在一起，明明很轻易就能发现，可是就是不知道。

因为家长根本不关心。

但凡多跟孩子交流交流，哪怕看不见孩子手臂上的伤痕，也该注意到孩子情绪上的不对，或者，在夏天孩子依旧执意穿长袖的时候会感到异样。可是，并没有。而这样下去，孩子的心理问题只会越来越严重。

有多少家长，根本就没关心过孩子的心理健康，或者哪怕知道了，也觉得这没什么大不了的，等孩子长大了就好了。

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故事二：你就是想太多

一个小学高段的孩子，原本成绩优异，但是突然有一段时间成绩开始下滑，家长看着孩子成绩单上的成绩，着急得不行，每天陪着孩子找原因：是上课听不懂还是课后巩固不及时？哪一门课感觉最吃力，要不要补课？

孩子也为自己的成绩下降而感到难过，每天尽量让自己多学一点，但是她根本学不进。她晚上很难入睡，经常翻来覆去很久睡不着，终于有一天，她忍不住告诉了家长，家长问她晚上睡不着在想什么，她说什么都想：担心成绩，害怕同学嘲笑，又觉得自己再睡不着会影响第二天的学习。

她得到的回应是：你这个孩子，就是想太多了，所以成绩才会变差，才会睡不着。实际上她已经得了抑郁症，只是谁也没有发现。好像，谁也不想去发现。

你就是想太多！这句话有多少失眠的、焦虑的、抑郁的人听过？我想应该是大多数。是的，我们总觉得患心理疾病的人是自己想太多，只要不去想就好了。

而我们没有意识到，心理疾病是一种病，它跟其他生理上的病一样，不能靠“想”来治愈，也需要接受正规的治疗。所以不要对孩子说“你就是想太多”，这很有可能是压死骆驼的最后一根稻草，因为孩子跟你诉说是想寻求你的帮助，而不是被你否定，她更会因为你的否定陷入自我怀疑。

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孩子接受批评的姿态与孩子是否改正错误无关。

批评孩子注意“五不责”：饮食不责、疾病不责、烦躁不责、悔改不责、初犯不责。切忌在有情绪时批评孩子。如果彼此都有情绪，先处理自己的情绪，再处理孩子的情绪。

在情绪爆发的时候，批评只会火上浇油，让“批评”打着“为你好”的旗号变成“加害”孩子的利器。“发泄情绪”的批评是悲剧的导火索。给予孩子空间与自由，允许并鼓励孩子辩解。给孩子“回嘴”的权利——只有在孩子“回嘴”的时候，我们才可以觉察到孩子的痛点和泪点，才可以反思自己、对症下药。

要允许孩子“屡教不改”，因为价值观是自我建构的不是灌输的，“屡教不改”才是正常的认知过程。好的批评双方都是赢家，而不是一方得意洋洋，另一方垂头丧气，那是不会有好结果的。

批评的艺术不是“钻研”出来的。一位关注学生个体生命需求的老师，眼神一定是温暖的、期盼的，这样的老师才是学生的依靠

给为人父母的三点家庭教育意见

2021年10月23日，第十三届全国人大常委会第三十一次会议通过了新制定的《中华人民共和国家庭教育促进法》。家庭教育的重要性需要我们重新审视和关注。那么，家长如何抓住家庭教育的重点？如何在发挥好家庭教育的作用？我们一起来读~

家庭教育再也不是一家人关起门来教育孩子那么简单了，这次的《家庭教育促进法》释放了哪些信号？家长们教育要遵循些什么？我们一起来看看吧。

亲自养育和陪伴很重要

父母再也不能以工作忙为由不对孩子进行陪伴和教育。本次《家庭教育促进法》非常重视父母对孩子的养育和陪伴。父母是孩子生命中最重要的人，也是奠定孩子一生安全感和幸福感的基石。

但是当下有些父母忙于生计，有些父母则以工作为由，忽视孩子的成长和教育。偏远地区有大量的留守儿童，城市里也有大量的孩子被父母托付给老师、保姆长辈来教养，形成了城市里的留守儿童这一特殊群体。

如果父母不亲自养育和陪伴，孩子健全人格的形成将会成为一个很大的问题，缺少陪伴的孩子很容易缺乏安全感，这是一辈子都很难补全的，有些人的成长中缺少了年少时期父母的陪伴，会终其一生去弥补和追寻，不仅自己过得很辛苦，也会影响到下一代的成长。

所以，父母们，工作固然重要，但孩子的成长是一条不可逆的单行线，孩子年幼时的陪伴和教育是日后任何努力都换不来的，此次法律的出台，也是警醒父母们：多给孩子陪伴和教育吧。

形成家庭合力，共同教育孩子

本次《家庭教育促进法》明确规定父母双方都有教育孩子的义务，在养育孩子的过程中，父母双方要共同参与，发挥父母双方的共同作用，提升家庭教育质量。也就是说，丧偶式育儿从法律上来讲是不允许的。

以往大家的认知中，妈妈是教育的主力军，爸爸只是偶尔出现一下，而且妈妈似乎天经地义是要养育孩子的，爸爸只要赚钱就够了，但是《家庭教育促进法》规定，父母双方都要共同参与育儿，其实也就是在告诉那些认为育儿不是自己的职责的爸爸们该改改思路了。

其实，生育率低下同爸爸们不参与或者很少参与育儿有着很大的关系，随着女性地位的提升，妈妈们都有自己的工作，当生育完一个孩子后，发现育儿原来都是自己的事情，女性被家庭和工作的双重压力所摧残，在这样的情形之下，选择再生二胎或者三胎的女性是很少的，所以，让爸爸们肩负起育儿的责任，也是释放生育需求的重要突破口。

自觉学习家庭教育知识，科学合理育儿

本次《家庭教育促进法》中反复强调家庭教育科学性的重要性，家庭教育再也不是凭着本能和经验就可以进行的了，为人父母也需要学习系统的家庭育儿知识，摒弃以往的简单粗暴的方式，深入理解儿童发展的规律，用科学的方法与孩子进行沟通，组织孩子进行丰富多样的娱乐活动，让孩子更健康地成长。

所以，父母们虽然不是教育学心理学专业出身，但却要了解一定的教育学和心理学的知识，学校和社区也要组织一些家长培训，让家长们在学习中不断提升对家庭教育的认识，用学到的方法更好地教育自己的孩子。这也提示家长们，做家长，也需要不断学习才行哦。

《家庭教育促进法》以法律的形式告诉我们家庭教育的重要性，家庭是社会的细胞，家庭育儿更是为社会培养健康阳光的下一代。

只有每一个家庭的育儿理念提升，育儿水平提升，全社会的育人水平才会上一个台阶，我们才能培养出幸福感更强，人格更健全的下一代，国家和民族才有更美好的未来。