测量高血压要避免不当操作

根据多起真实案件改编的电视连续剧《扫黑风暴》大受追捧。剧中，孙浩饰演的派出所胡所长是一个热衷于保温杯里泡枸杞的反面人物。他在办公室里的镜头，几乎都在量血压，让人印象深刻。

胡所长这个高血压病人在剧中的一系列操作，被山西省中医药大学附属医院心病科副主任医师李圣耀看在眼里，认为“这简直就是高血压患者的‘反面教材’”，希望胡所长在剧中的不当操作，高血压患者应尽量避免。

不当操作1：

测量血压时憋大小便测量血压前不能进行剧烈运动，也不能喝浓茶、咖啡等，同时在量血压的过程中，不能盘腿而坐或憋大小便。

不当操作2：

一天内反复测血压一般情况下，推荐早晚各测一次血压就够了，胡所长反复多次测量血压，代表其有焦虑情绪。短时间内反复多次测量血压，易加重焦虑，更不利于测量结果的准确性，其实大可不必。

不当操作3：

性格急却用枸杞降压枸杞适合用来消除疲劳，有补肝肾的功效，对老年患者更适合。派出所所长杂事多，脾气往往急躁，配合清肝火的野菊花、决明子泡水，比枸杞能更好地辅助降压。

不当操作4：

酒桌上大量饮酒酒精没有安全的剂量，不管是白酒、啤酒、红酒，也不管量是多少，只要是酒精，都会伤肝。长期大量的饮酒，会造成动脉硬化，引起血压升高。高血压患者应尽量避免饮酒，如果患者常年嗜酒，应尽量控制在每次不超过一两。