石井街道石井社区：“情暖夕阳，健康生活”长者心理健康讲座

为增强老年人对心理健康的认识，让辖区长者更好的安度晚年。10月15日，石井社区党委组织开展“情暖夕阳，健康生活”长者心理健康讲座。共吸引辖区40余名长者参与。

活动在轻松愉快的热身小游戏“大风吹”拉开序幕，接着心理专家欧阳老师以通俗易懂和丰富生动的案例，从老年人生理变化、精神状态、环境影响等方面分析了影响老年人心理健康问题的因素。并鼓励老人要多参加体育锻炼、多用脑、勤思考、保持好的人际关系，多和外界保持接触，丰富自己的精神生活，充分了解自己等。讲座结束后，有几位阿姨咨询自己生活中遇到的心理问题，老师一一进行回应。黄大叔说：“听了今天的讲座特别有感触，老年人保持好的心态很重要，心态好才能家庭和谐，晚年幸福，在以后生活中遇到心情不好的时候，现在也知道该怎么调节，真的特别感谢社区党委对我们这帮老年人的关心。”

此次讲座现场气氛温馨而热烈，深受长者的喜爱，长者们纷纷表示在今后的生活中，会更加积极面对生活，适当调节自己，让自己晚年生活更加健康、快乐。

编辑 姚静霞 审核 谭凤希

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