再也不用为颈椎病发愁了,大枣+橘皮泡茶,疼痛不见,颈椎病消了

文 / 减脂大课堂
2019-03-21 16:41


颈椎病看似简单的疾病,其危害很大,很多患者会出现头晕的情况,而且感觉到脖子僵硬,时间久了,还会导致视觉出现问题,甚至有很多的人会出现摔倒的情况,这个时候,病情已经加重了,所以,平时要时刻的警惕,出现颈椎病症状的时候及时的医治。

颈椎病常见的症状:

1、颈项部疼痛,眩晕,偏头痛

出现这些表现时,我们很可能忽略颈椎的影响,其实颈型颈椎病也能导致这些表现,并且在俯仰旋转头部时,症状可能加重。

2、肩臂,手麻木,上肢肌肉萎缩

出现这些表现时,极有可能是神经根型颈椎病的表现,神经根型颈椎病发病时以一侧肩臂疼痛,麻木或者肌肉萎缩为特点,也有两臂同时麻痛的患者,手臂麻木以夜间加重,白天减轻,睡眠时常常自觉选择侧卧患侧在上的体位。

3、肢体沉重,易跌倒

出现肢体沉重,步履不稳,肢冷不温,肌肉萎缩时,可能是脊髓型颈椎病所致。当脊髓型颈椎病加重后,还会导致瘫痪,二便失控等。

颈椎病的危害有哪些?

1、睡眠障碍

颈椎病患病部位有剧烈的疼痛感,睡觉的时候疼痛更是难以忍受,一整晚根本睡不着。

2、引起高血压

颈椎病患者大部分都会有胸闷、气短的情况出现,致使心跳加速,诱发高血压,所以患者经常感到头晕。

3、导致瘫痪

颈椎病患者脖子周围韧带松驰,无法维护关节的稳定性,容易发生错位,影响周围的骨神经,一旦受伤就会患上瘫痪。

颈椎病有什么合适的食疗?

1、核桃排骨汤

取适量排骨,生姜2片、米酒3毫升、去核大枣2个、杜仲10克、核桃仁20克。如果配合升·晔颈椎贴效果更好把排骨剁成块儿,然后把以上材料一同入砂锅,加水煮沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。具有补骨驱寒的功效。

2、大枣橘皮茶

配料:橘皮6克,代代花6克,大枣10枚甘草3克。

制用法:将橘皮、代代花、大枣、甘草同放入杯中用开水冲服,代茶饮。每天一次。

功效:理气和胃、舒筋化络,预防颈椎病。

颈椎病怎么锻炼?

1、游泳

游泳的时候为了方便呼吸,头部是仰起来的,这个时候水的压力也会按摩颈椎部位,加上头部的抬起力量,可以对颈椎有很好的舒缓作用,这个锻炼适用于所有人。

2、打羽毛球

这个锻炼方法不太适合老年人,但对年轻人、学生、白领人士非常适合,不仅活动颈椎,而且活动肩膀、腿部等多器官,是一种有氧性的综合性锻炼。

3、静坐锻炼头部运动

比如,前后左右的点头摇摆头部,不停的仰头做后伸性锻炼,都是非常不错的锻炼方法,

目前,颈椎病,腰间盘突出,肩周炎,关节炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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