谈恋爱，你不可不知的备胎心理学

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无论是《海的女儿》中的小美人鱼，《倚天屠龙记》中的宋青书，还是《大鱼海棠》里的湫，古往今来，但凡与爱情相关的作品里，似乎都有一个备胎的角色。今天我们就来聊聊“备胎心理学”。

为什么说《大鱼海棠》中的湫是一个典型的备胎角色？首先来看看备胎的定义。

心理学家在其研究中，将备胎定义为这样的人：尚未得到对方的承诺，但仍然维持一定程度上的交流，为的是将来有可能保持或建立浪漫关系和/或性关系。

比如，小明向喜欢的女生表白被拒绝了，但他依然每天在微信上向对方嘘寒问暖，对方也会给他回应。小明期待着有一天对方能接受自己。这个时候，我们就可以说，小明是一个备胎。

备胎现象的存在，被认为和一些竞争进化规律有关：喜欢留“备胎”的人，是在下意识地探寻所有可能的潜在配偶，确保找到最优选择。

而对于备胎而言，他们通常会在这段关系投入很多资源，期许这样能获取对方更高可能性的承诺，比如他们会期待对方这样想：“Ta对我这么好，不如我和ta在一起吧。”

经济学上的投入模型中存在着沉没成本效应，即人会在已经投资、但明显无效的东西上继续投资。这可能是由于人们存在自我申辩的倾向，不愿意承认自己以往的决策失误，因而总是希望与先前的选择保持一致。

这也同样适用于备胎关系之中：备胎即使察觉到自己没有希望“转正”，仍然会继续保持这段关系，因为他们已经投入了太多，不愿承认自己“看错了人”。

只有单身的人喜欢存备胎吗？

恋爱中或已经结婚的人，会不会有更少的备胎呢？并非如此。心理学研究表明，备胎的数量在单身者与非单身者之间，并没有显著的不同。而网络在其中起到了很大的作用。从前，非单身者寻找和维系备胎的成本显著高于单身者，但网络改变了这一点。

2013年，Adam Reddwest通过研究发现，与备胎保持联系的最常用方式是通过短消息和Facebook：45%的参与者会发短信给备胎，37%的参与者会在Facebook上与备胎聊天。社交网络的相对私密性，使得和备胎维持最低程度的接触变得更容易。

1.对方既不明确承诺，也不明确拒绝

对方想让你在Ta身边，但又不想让你太过靠近。你想要联系对方时，时机总是不合时宜，时常遭到婉拒。当你试图确定关系，对方会含含糊糊，比如说出类似“如果到xx岁我们都还单身，那我们就结婚”之类的话。

2.对方在和别人恋爱，但你觉得ta也在和你恋爱

你们可能没亲过吻、没牵过手，或没上过床，但是你们会一起看电影、坐在公园长凳上聊家庭、侃读书、谈人生。你虽然知道对方有恋人，但深信自己才是与对方有精神交流的人，你觉得对方也是这么想的。

3.不定时地交流，很少共同做未来计划

对方联系你的时机是随机的，比如，突然问你一两个小时后有没有空一起吃饭。而且，Ta大多会在遇到问题时才联系你。当你们试图对要做的事进行计划时，对方总是表示不太情愿，最后也常被临时取消。

4.对方想和你保持联系，但不想在你身上花费精力

对方偶尔与你联系，交流的内容也无足轻重，仿佛只是提醒你不要忘记Ta的存在；对方想要从你这里获得帮助或其他资源，但不希望你从Ta那里得到更多。

当下的社会对于“备胎”的态度似乎已经发生了不小的转变，当一个人为了一份可能没有结果的爱情，甘愿长久地付出和牺牲而不计回报时，我们曾有的感动已经被冲淡，我们会嘲笑这样的人不聪明，被人“套路”和玩弄，甚至赋予他们“备胎”和“炮灰”这样的名字。这也许是社会价值观转变的一个缩影，并没有什么错。但我们想说，我们仍然会怀念那个能坦荡地说出，“我喜欢你，所以我可以为你付出一切”的人。