3种让女性害怕的追求者，以及，被霸凌的年轻人更容易有暴力幻想

你可以看到：

• 四分之一的女性仍然不知道什么是PUA
• 39%的人属于“挑剔型消费者”
• 八卦也有好处？
• 被霸凌的年轻人更易存在“暴力幻想”
• 妈妈最不舍得扔的母亲节礼物
• 真正能帮到抑郁症患者的3种行为

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“约会暴力”：那些让女性害怕的追求者

“约会暴力（dating violence）”是一种与亲密关系有关的不良经历，包括：身体暴力、性暴力、情感操纵暴力（PUA）三种形式。

最近《Violence Against Women》发表的一项研究表明，多达四分之一的女性仍对“约会暴力”缺乏认识。

图 /《龙虾》

佛罗里达大学的研究者对70名女大学生进行了调查，发现：

• 57％的女性不知道什么是约会暴力，38％的女性表示不知道如何应对约会暴力；
• 在这三种暴力中，“情感操纵式暴力”最易被忽略，多达26.1%的女性不觉得“给你情感压力以逼迫发生性行为”是一种暴力。此类暴力还包括：监视和控制你的社交软件、散布跟你有关的谣言、为了尽早发生性关系而撒谎、威胁说如果不发生性关系就分手。
• 只有21.6％的女性愿意就约会暴力问题寻求心理咨询师的帮助，而大部分女性求助于朋友。但研究表明，同龄的年轻人不知道该如何帮助她们。

研究者说，“不幸的是，研究中的女大学生表现出对PUA的认识不足，她们倾向于合理化这些行为，也就是认为这些行为可以接受。她们也缺乏对支持系统的认识”。

“我们应将情感操纵暴力视为一个危险因素，意识到这种暴力会导致情感不幸福、生活质量长期低下。情感操纵暴力与身体暴力一样有害，需要尽早识别并选择离开。”

好的亲密关系，不会让你害怕，而是让你感到安全并越来越喜欢自己。

全面了解PUA、远离情感操纵暴力，推荐你看看这篇文章：《远离你身边的煤气灯人》

39%的人属于“挑剔型消费者”，你是其中之一吗？

宾夕法尼亚州立大学最近发表在《Journal of Consumer Psychology》的一篇研究发现，39％的人认为自己在买买买时很挑剔——ta们被称为“Picky Shoppers（挑剔型消费者）”。

一个人是否“挑剔型消费”，主要有两个主要因素：精确偏好（precise preferences）和缺陷敏感性（flaw sensitivity）。

在分析了个体差异后，研究者发现这些“挑剔型消费者”有两个特点：

• 更有可能拒绝赠品
• 不会因为一款产品卖得好，就改变自己原本的喜好去买它

研究人员解释说：“接受一件免费但自己不喜欢的礼物，对ta们来说意味着很高的心理代价——因为拥有这些自己不喜欢的东西，会让挑剔型消费者很生气”。

图 / Penny Brown

说的有道理，毕竟我是去买合适的东西的，别拿赠品糊弄我（看来我也是“挑剔型消费者”）。

PS：当然这是一句玩笑。研究人员创建了一个用于衡量购物者挑剔度的量表，可以判断哪些人属于“挑剔型消费者”。如果你好奇，可以去找原文献（DOI指路：10.1002/jcpy.1223）。祝大家不管自己的标准高不高，都能买得开心。

八卦，才不是“毫无根据的垃圾话”

最近发表在《Current Biology》的一项研究指出了“聊八卦”的2个好处：既能加深感情，还能增进人际合作。

达特茅斯学院的研究者招募了近1000名参与者，让他们6人一组玩一个游戏：每位参与者都会得到10美元，参与者要决定给自己保留多少钱和把多少钱用作团体基金，用作团体基金的钱最后会乘以1.5再平分给六位参与者。

游戏有一个重要设置：有些人能知道其他人投了多少钱进团体基金，有些人则不知道。比如我们接下来都假定，A不知道C投了多少钱作为团体基金，但是B知道。如果A和B聊天时谈到了C，那就看做A和B聊了C的“八卦”（Gossip，两个人私下聊了另一个人的信息）。

研究表明，聊八卦会增进社会关系

研究发现：

• A和B聊了C投了多少钱作为团体基金的“八卦”后，A会改变对C的评价，并且会调整自己投多少钱作为团体基金的决定；
• A和B聊了C的八卦后，相比没有聊其他人八卦的两人，A和B对彼此的评价更高，并且更愿意继续与对方合作玩游戏。

看来，聊“八卦”也不完全是浪费时间，也能起到了解他人、增进感情的作用。

被霸凌过的年轻人更容易有“暴力幻想”

最近发表在《Aggressive Behavior》上的一项研究发现：在15-20岁时经历过霸凌和各种形式的暴力对待的人，幻想伤害他人的可能性会显著增加。

剑桥大学的研究小组追踪了1465名瑞士15-20岁的年轻人，调查了他们过去30天内是否产生过“暴力幻想”（对陌生人或朋友进行羞辱、殴打或谋杀），以及过去12个月内是否遭受过各种形势的暴力对待（如同龄人嘲讽、身体攻击和性骚扰，父母的吼叫和掌掴，亲密关系中的身体暴力和性暴力等）。

结果表明：

• 17岁的男孩和女孩，如果在过去12个月中没有被暴力对待过，在近30天内有过“暴力幻想”概率为56％和23%；
• 17岁的男孩和女孩，在过去12个月中遭遇过越多种类的暴力对待，在近30天产生“暴力幻想”的可能性就越大：遭到五种暴力对待的男孩概率为85％，十种则为97％；遭到五种暴力对待的女孩概率为59％，十种则为73％；
• 20岁时，男孩和女孩产生“暴力幻想”的可能性都较17岁时下降了。

遭遇过越多种霸凌的人，产生“暴力幻想”的可能性越大，图为预测模型

剑桥大学暴力研究中心主任Manuel Eisner认为，“暴力幻想”可能是被霸凌者用来自我保护的一种心理机制，帮助ta们为即将到来的暴力做好“演练”和准备。

“研究暴力幻想背后的机制，可能有助于进行针对性干预，阻止强迫性反刍变成可怕的现实。”

妈妈最舍不得扔的“母亲节礼物”，可能不要钱

Canvaspop最近一项针对2000位美国妈妈的调查发现：妈妈们普遍很喜欢孩子送给自己的“自制艺术品”，比如画着妈妈的水彩画，或是一张精心制作的全家福。

调查数据表明：

• 每位妈妈平均会在一生中收到孩子送的45份“自制艺术品”，其中包括4幅涂鸦和4幅水彩画；
• 88%的妈妈说她们很喜欢孩子的“自制艺术品”，她们觉得这些作品可以记录孩子在不同年龄段的艺术能力，24%的妈妈希望孩子们可以创作更多的“自制艺术品”；
• 76%的妈妈把孩子的“自制艺术品”装裱了起来，平均每位妈妈会把孩子的作品保留16年，15%的妈妈保留超过30年。

明天就是母亲节了，各位小伙伴也可以考虑DIY一份礼物送给妈妈。节日愉快！

真正支持抑郁症患者的3种行为

GeneSight在美国进行的一项调查发现，抑郁症患者的病耻感仍然非常普遍（50%）。

83％的受访抑郁症患者认为，如果抑郁症能得到更广泛的科普，ta们的生活会更轻松。

75%的抑郁症患者说，ta们希望得到亲人的支持，哪怕仅仅是倾听，或说一些支持性的话，比如：“我能帮什么忙吗？”、“你想谈谈吗？”

但ta们在生活中却常常听到：“想开点，大家都有不开心的时候”、“你要努力克服它”。

图 / Hiroki Nishiyama

精神病学教授Michael Thase表示：“抑郁症是一种严重但可治疗的疾病，它影响一个人的感觉、思考和行为。人们常低估抑郁症患者的虚弱情况，给ta们贴上‘懒惰’的标签，这可能会加剧‘病耻感’（因自己患病而感到羞愧），让ta们不愿寻求治疗。”

如果你身边有人出现了抑郁的症状，你可以这样帮助ta：

1）专业的事交给专业的人来做。鼓励ta就诊，遵医嘱吃药、求助心理咨询。

2）陪伴和倾听，不要试图改变对方。提供陪伴，给ta关注、尊重、接纳与爱。本次调查中列举了一些抑郁患者感觉得到支持的话，比如：“我也感到很难过”、“你想谈谈它吗”、“我该如何帮助你”。如果察觉到ta有自杀想法，请参看这篇文章：关于自杀

3）照顾好自己的情绪和精力。接纳自己的局限，也建立自己的边界。当你觉得耗竭的时候，花一些时间好好照顾自己。先能照顾好自己，才有可能照顾好他人。