比文字更震撼,抑郁焦虑症患者拍摄的一组肖像照片

文 / 笑谈健康
2017-07-13 19:08

这一组带有超现实色彩的肖像照片,在国外社交网络上引起了广泛关注和激烈讨论。像中人,同时也是拍摄者名叫Katie Crawford,她是美国路易斯安那州立大学艺术系的学生,而这组照片正是她的毕业作品。

“我为自己而创造了你,用充满恶意的防备与世隔绝。你的体内是恐惧和谎言,害怕做出不求回报的承诺,因为失去信任而吝于给予。这样的你一点点取代了本来的你。

“一瓶水并没有多重,谁都可以轻松地拿起。但如果你拿起了就放不下呢?感觉无法把它倒空,甚至要几天、几个月、甚至几年都拿着?重量本身没有任何改变,但负担却日益加重。当来到某个临界点,你再也想不起它曾经是多么的轻。你花尽所有力气、用尽所有办法,想去假装它并不存在。或者干脆放手,一了百了。”

“我的脑袋里满是氦气。注意力无法集中。哪怕是最微小的决定,也无法做出;最简单的问题,也无法回答。意志紧紧地拽住我,就像电流在刹那间穿过上千条回路,烧坏了。”

从11岁起,Katie就饱受抑郁和焦虑症的折磨,严重时足不出户,甚至有过自杀的念头。当今社会,出于家庭、工作、环境、人际等种种压力,抑郁和焦虑症在人群中越来越普遍,或轻或重。有调查报告指出,全世界约3.1%的人患有抑郁和焦虑症,那可是2亿人啊!

然而,与看得见摸得着的身体疾病相比,隐形的心理疾病所得到的关注和理解,实在太少太少,并且常常被人误解。

Katie告诉我们,除了头晕、胸闷、心悸、呼吸困难这些生理上的不适,抑郁和焦虑症还表现在让人失去对新事物和探索世界的好奇心、沉溺于以往和过去的失败、对未来感到灰心失望,甚至对什么都提不起兴趣,更别说干劲了。总之,就是一个人被关进了自己的头脑监狱里。

更糟的是,由于无法感同身受而产生的不理解,让许多人觉得心理疾病患者是反社会的怪胎,大脑短路、反应过度。这也让患者和他们的家庭,有了一种难以启齿的耻辱感。

而Katie很勇敢,通过拍摄这组照片,把抑郁和焦虑症具象化,展现在世人面前。“就好比向色盲解释颜色,”她说:“虽然困难重重,但仍要尝试,去打开一次对话,面对面的。”

套用一句煽情的话:因为懂得,所以慈悲。毕竟,他们和我们都生活在同一片天空下。

“我害怕睡觉。因为在黑暗中,对痛楚的感知突然变得无比敏锐。实际上,我害怕的并非黑暗本身,而是黑暗中的光,微弱得如同一道阴影,更让我绝望。”

“他们对我说:呼吸,呼吸,注意呼吸。我的胸膛起起伏伏,但为什么我却感觉快要窒息?我把手指放到鼻孔下,确实有气流在出入,却还是觉得自己无法呼吸。”

“感觉麻木。好矛盾的形容,同时又好贴切。你真的能感觉到麻木吗?既然麻木是没有感觉。还是说,我已经如此习惯麻木,以至于开始把它当作一种真实的感觉?”

“我的意志被俘虏,我的思维被蛊惑。我想得越多,情况越是糟糕。我想得越少,情况还是继续变糟。呼吸,呼吸,随波逐流,一切或许会释然。

“心塞。就好像游泳时想让脚触地,但水比你以为的要深得多。你根本摸不到底,与此同时,你的心脏漏跳了一拍。”

“伤口如此之深,似乎再也不会愈合。痛苦如此真实,似乎再也忍受不了。甚至感觉自己也变成了一道伤口、一种痛苦,呼吸急促、眼神空洞、双手颤抖。既然如此痛苦,为什么还要任由它继续?除非……或许这就是你所能知道的全部。”

“活,让我害怕;死,也让我害怕。我只能就这么存在着”

“无论我怎么努力抵抗,它总在那儿死死缠住我,一点点把我掩盖起来。每天我都在和它搏斗,筋疲力竭。‘你不是我的对手,你永远也赢不了我。’每次醒来,它都在等着我,又在梦中慢慢勒紧我,让我喘不过气。它让我陷入沉默。”

“当你什么都感受不到,那是抑郁。当你感受得太多,那是焦虑。如果兼而有之,那么一场旷日持久的对战,已在你的头脑里展开。这同时意味着,既没有赢家,也没有输家。

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