“鉴黄师”并不是谁都能当，他们没有想象中那么刺激，反而很心累

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随着时代和互联网产业的高速发展，一些形形色色的职业也开始层出不穷。

在智能手机以及智能设备普及的情况下，我们的社会急需一些正义之士进行专业的扫黄鉴定，以避免有些不法分子利用互联网空隙散播不良信息、并对青少年造成心灵的伤害。

而“鉴黄师”就是这样的职业——“鉴黄师”的工资不低，在其他人眼里这项工作又新奇待遇又好，实际上，这项工作有多心累只有他们知道。

认同压力

当一个人和周围的主流处于不一样的状态时，就会觉得自己和世界格格不入，别人也会用异样的眼光看待自己，这就是认同压力。显然鉴黄师就拥有这样的压力。

由于自己职业的特殊性，他们为了避免误会就对自己的职业闭口不谈。

明明是维护健康网络的合法工作，可周围人新奇和不理解的眼光总让他们感到难以启齿，久而久之职业就成了他们的敏感词，甚至会开始怀疑否定自我。

首先，作为特殊职业从业者，他们的身心健康关系到公众利益，他们如果拥有过多的焦虑心理反而也不利于工作的发展。

攀比心理是人们工作动机的关键之一，如果从众心理严重，在工作中没有达成的优越感，反而会带来失落感。没能获得幸福感的工作状态，就是让鉴黄师们心累的原因。

负面信息太多

鉴黄师们每天面对的都是不能被世人所看到的、影响人们心灵健康的垃圾信息，长时间接受这些负面不良新闻，会让鉴黄师的内心处于一种很压抑悲观的状态，仿佛自己就是一个垃圾处理站。

心理学有一个名词叫做心理阈值，心理阈值越高一个人受事物影响的敏感程度就越低，反而越容易受到事物影响。所以说，没有一个强大的内心，就不要尝试挑战这样的工作。

职场人际关系

相比于来自工作内容和外界评论的压力，职场的人际关系已经算得上是影响最小的一种。

鉴黄师是一类特殊群体，没有完善的就业体制机构和人际关系，没有需要利用资源和可利用资源的地方。和谐的同事是获得职场幸福感的关键之一，同事间的人际关系正是鉴黄师这类职业群体所缺乏的。

心理损伤

鉴黄师也有每天需要完成的工作指标，每天需要浏览的内容工作量也很大。

很多人认为鉴黄师这个职业的名字听着就非常刺激，工作起来每天一定特别快乐，但事实恰恰相反，长时间浏览不良照片会引起视觉上的疲劳，从而带来心理损伤。

鉴黄师的工作重点在“鉴”，而不是在“黄”，这项工作不会带来快感，反而会影响到自己的性生活，是一件来自身体和心灵上的双重打击。

此外，鉴黄师工作量大，加班熬夜也是在所难免的，熬夜透支下的身体也很容易拖垮一个人的灵魂。

随着AI技术的发展，一些很明显的文字字眼或者图片都可以被自动识别和捕捉，一定程度上减轻了鉴黄师们的心理负担，但是更多的偏隐晦性质的工作依旧在考验着鉴黄师的耐力、依旧需要人工完成。

心理治疗可以通过语言或者行为的方式帮助求助者在心理和生理功能上产生积极的转变，求助者心态发生改变才能更好更健康地工作。

社会需要对这类职业进行专业的心理治疗，企业也应该进行专门的心理健康讲座，以便提高员工的心理素质水平。

此外，没有一个好的环境，鉴黄师也最好自己创造良好的心态。

尽管工作体验像是一个垃圾处理站，但是这些负面情绪我们没必要全部消化吸收掉，找一个积极健康的方式宣泄出去也可以在一定程度上屏蔽负面情绪的伤害。

读书、健身或者找一个新的爱好，又或者是周末和朋友打打游戏散散步，都可以释放压力。

没有人的工作和生活是容易的，更何况鉴黄师还需要忍受来自心理和身体的双重伤害。

如果你身边有身为鉴黄师的朋友，要多给予他们一些心理上的关怀和治疗，用纯净的内心去净化他们的心灵，千万不要利用他们工作的特殊性去取笑或者向他们开玩笑。

鉴黄师的工作伟大又光荣，从业者和大众应该从这个崇高的角度去看待自己的工作。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Journal of applied psychology》