人的梦能奇怪到什么地步？提前预知没去过的地方，没见过的人？

人类每天都需要通过睡眠来调节身体的健康！但所有的人类都会做梦，而且大家还会有一个疑问，为何今天发生了一件让我特别熟悉的事情，这个镜头此前就在我的梦中出现过！不妨我们先来了解一下“梦”！

梦境

一种人类的主体经验，通常出现在某阶段的睡眠时所产生的影像、声音、思考以及感觉，而且都是非自愿的前提下。做梦要发生在快速动眼睡眠期间，也就是人们进入了睡眠期的“浅睡状态”，这类梦境能够让人们记得很清晰，梦境也有可能出现在其他的睡眠阶段，但这种梦境一般都很模糊不真实！

如果人们在浅睡状态下自然缓和的苏醒，那么你的梦境也会很快地消失，如果你是被闹钟叫醒，或者是被“吓醒”，很可能会记得“浅睡状态”的梦境。梦境的时间也是不固定的，很有可能就几秒钟，也有可能是十几分钟。

现代的人们认为，梦境是与潜意识沟通的管道。梦境的主题包含了人类所有的情绪体验，而且梦境不受做梦者的控制，当然“白日梦”除外，梦境会给予人们创造力以及灵感！

不过，不同的文化和不同的时代也对梦有着不同的看法！此前的米索不达米亚人就曾相信，梦境是人类灵魂出窍的过程，人类灵魂到达的地方就和人类形成了梦境，如果谁的梦境更加的形象鲜明，就代表着更加接近神意。

通过神经生物学来看，梦和快速动眼睡眠强烈相关，在大多数梦境中，做梦者都不会发觉自己是在做梦，不管梦境如何荒诞古怪。其中的原因也许是脑内负责逻辑和计划的前额叶皮质在做梦期间减少了活动，使得做梦者和梦更积极地进行互动，而不用思考会发生什么结果，所以在现实中看起来很突兀的事情可以融合到梦中。

梦是合成假说

目前学术界对梦的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲，意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。

大概意思是：睡眠的功能之一是人们把临时记忆转化成长期记忆，但快速动眼睡眠阶段是正在处理无意识的“程序性记忆”，而非快速动眼睡眠的阶段是在处理有意识的“陈述性记忆”，期间大脑记忆库流出的咨询会与有意识部分发生联想，从而造成一些奇怪特殊的梦境，如果脉冲再次到达之后，将会再次编出来一个梦境，解释了为什么梦既有连续性，又突然出现在两个梦之间！

梦是长期记忆的激活

按照塔诺科学家认为，梦只不过是长期记忆持续的激活，之所以人们的梦境如此古怪，是因为长期记忆的建构行为，正如在我们的清醒状态的时候，会看过很多的电影，见过很多的场景，去过很多的地方，也包括小时候的事情，只不过人们并没有刻意地记忆这些事情，所以这些记忆就作为隐性记忆隐藏在大脑，做梦的时候这些记忆会与显性记忆融合，造成许多奇怪的梦境，去过不曾去过的地方，见过不曾见过的人，其实这些场景大脑都有记忆，只不过是你不曾记忆罢了！

梦的进化心理学理论

另外，许多其他理论的学家认为梦境只是睡眠带来的副产品，是一种无用的功能，大部分人并不需要回忆整理梦境，白天的生活丝毫不受影响。但进化心理学家认为，梦对人们的生存起到了作用，人类在睡眠时会连续思考同一些问题。比如：人类做梦时大脑会在虚拟环境下模仿如何处置危险情况的训练，特别是一系列的噩梦，正如你梦见了你心中恐惧的事物，你会选择逃跑，会在梦中考虑逃跑路线。

在人类演化的大部分时间里，受到环境和他人的威胁都是非常严重的，如果能够从中生存下来会对繁衍后代非常有利。于是梦在演化中出现了，它可以复制这些威胁，以便人能够不断地练习如何避开它们。

而且，梦也代表了人类的欲望和恐惧;人们梦到危险和耻辱以及病痛，只是为了刺激我们的恐惧心理并选择逃避，而我们也会梦到较高的社会地位和幻想对象，这也是为了激励人们能够更好的追求这些东西。

对真实事件的预知

据调查，很多人认为他们的梦可以预言生活中的事件。心理学家将他们的这种经验称作认知偏误，表示选择性记住那些正确预言的记忆，进行扭曲，从而梦就可以回溯性地解释为和生活经历相符合。梦的丰富层次使得人们从中非常容易找出和真实事件相符的情节。

在一个实验当中，试验者被要求在日记本上写下要做的梦，这会阻止选择性记忆效应，梦就不再显现出预言的能力，另一个实验中给了一本假的日记，上面记载了表现为预言的梦，也就是某个人的生活状态，以及预言成功和没有预言的梦，试验者被要求回忆所阅读的梦境，回忆所预言的梦境要高于没有预言的梦境！

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人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。另外，梦境还能清除脑海中的“垃圾”！