抑郁症:狂欢还是孤单……

文 / Ws热爱生活就好
2017-07-13 11:04

我曾以为放声大哭是人生最悲惨的状况、如今才发现想流泪却始终流不出来的无所适从才是更加深刻的绝望、苦闷的内心遮住了我看世界和看自己的目光、感觉自己所在的整个天空都没有一丝光线、黑的深沉、黑的压抑、压抑的让人抓狂…是由于长期的悲伤与胡思乱想?我想是了、可我止不住自己的思绪斩不断自己的思想、控制不住自己不去想、如今的我似乎感受不到那种悲伤的情绪、仿佛失去了很多、开心快乐、伤心难过、以往的那些哀愁落寞…似乎都从我身体里分离出去了、只剩下茫然、寂寞、满脑子若有所失…烦躁、再也无法保持冷静的头脑、烦躁、感觉自己满脑子血腥与暴力、烦躁!烦躁!烦躁!思维不停转动、但记不住上一秒想的什么、身体里像有个魔鬼总想出来搞破坏、在诱惑自己在麻痹自己的神经…受不了了、真的有些受不了了、想大吼、想狂叫、想彻底疯狂一次、实在有些控制不了那种疯狂的欲望、身体里的那种疯狂的因子在不断感染同化我、我忍受着、我只能忍受着…抑郁症病人需要关爱?

今天在图书馆,随意拿起一本书,美国人伊丽莎白。斯瓦多(ElizabethSwabos)写的《我的抑郁症》《MyDepression》翻看了一下,看到是崔永元写的序言,好奇心吸引我看了这本书。该书用漫画与记述形式介绍了一个抑郁症病人的病理与心理、治疗、康复的过程。记录了一个抑郁症患者的痛苦辛酸与无奈。

伊丽莎白。斯瓦多讲述自己的抑郁症是从一朵云开始。感觉头上的一朵云越来越多,越来越大,变成了好多好多,慢慢变成天黑了……,周围的人都用异样的眼光看着自己,四周的人越聚越多,围着自己团团转,个个瞪大眼睛,好像遇到怪物……从此,心里开始焦虑、怀疑、恐惧不安,失眠,做什么事都没有力气,精神崩溃……产生幻觉,好多死亡的镜头从脑海涌现,某某明星的死,某某熟人的死……,满脑海都是恐惧的画面。

伊丽莎白。斯瓦多分析自己的病因:从家族的祖父祖母,外祖父祖母开始查找,祖父母没有发病史,父辈也没有病史,外祖父没有病史,外祖母是抑郁症患者,外祖母有四个孩子,还算幸运,她的孩子没有病史。病史分析,遗传来自母亲方面的基因,属隔代遗传。

伊丽莎白。斯瓦多的治疗从心理辅导开始——旷野静坐——瑜伽冥想——中医针灸——理疗电痉挛疗法——拳击——用力敲打枕头(情绪释放)……药物抗焦虑——住院系统治疗。

伊丽莎白。斯瓦多的病情从发病——症状改善——好转——-稳定——-复发——好转——稳定,就这样反反复复……其中的痛苦与艰辛。。。。。无法用语言来一一表达。

每一个抑郁症患者的病史都是一部辛酸史!

在当今社会竞争愈来愈激烈,生活,工作压力越来越大,抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症患者的痛苦是无法比拟的。抑郁症患者多数孤独、寂寞,自卑,脆弱,容易产生极端情绪,需要全社会人人的关爱。完善社会工作体系与心理治疗机构急不容缓。

现在附上崔永元的几句话,让人们更多了解抑郁症患者的一些心理。

崔永元在伊丽莎白。斯瓦多《我的抑郁症》序言中说:“抑郁症是病,不是灾难”。

“抑郁症就像当官的,当得好好的,突然被降了一级,天知道是好事还是坏事”。

小崔语录“我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。”“如果你身边有这样的朋友得了这种病,希望你不要歧视他”。

让我们都行动起来,全社会都来关心抑郁症患者,奉献你的一份关爱,挽救一个人,幸福一个家,温暖一大家。

借用伊丽莎白。斯瓦多的一句话送给大家:“生活确实是一份珍贵的礼物”!朋友,生活没有过不去的坎,保持豁达乐观的心境,珍惜生活吧!

抑郁症:狂欢还是孤单……