马思纯：去正视它、去接受它，它只是一种病

马思纯

：去正视它、去接受它，它只是一种病

近日，马思纯在微博上发布了微博视频，首次谈到了患抑郁症的事。确实，其实谈起抑郁症大家也都并不陌生。时代不断发展，越来越多的人因不同的原因患上抑郁症。

在视频中马思纯提到，自己已经十多年没有睡过好觉，基本上每天夜里隔一两个小时就会醒过来。后面才意识到，其实自己已经病了很久。谈起她现在恋爱观上的变化，她说：“爱自己更多了一些，有脾气可以发出来了，也没有那么怕事儿了。”自己患抑郁症是因为自己性格导致，也和自己的感情经历有关，从一开始自己的爱情就是有很强烈的挫败感的。她在知道自己患病之后，也有在寻找治愈自己的方式，寻找更多喜欢的事情。同时也呼吁和她有一样问题的朋友正视抑郁症，它只是和其他疾病一样的一种病。不要把它特殊化，看医生、吃药是最好的一个选择。

在这个充斥着竞争的时代，抑郁症已经不是什么罕见的疾病。而马思纯作为公众人物，每天需要面对的是来自公众的无数评论，这可能也就增加了她的患病几率。

但正如她所说，面对抑郁症，最好的选择是正视它、去接受它，不要把它特殊化，就像其他疾病一样去看医生、吃药，这样才会让自己慢慢好起来。

小编身边也有朋友患抑郁症，和它抗争确实不易，但他们也都是积极面对生活，看医生、吃药用自己喜欢的事情去分散注意力，这是最好的方式。同样，除了自身努力外，身边的人不去特殊化他，正确对待也是很重要的。

抑郁症并不可怕，可怕的是你没有一颗去努力生活，正确面对的。期待马思纯好起来，以美美的姿态回归荧幕的那一天。