全球五分之一的人听力受损:耳朵总是“嗡嗡”响,到底咋回事?

文 / 漫说健康
2021-03-05 18:46

每年3月3日是全国爱耳日,今年的主题为“人人享有听力健康”。

而在昨日,世卫组织就发布了一则《世界听力报告》,据数据显示:目前全球听力受损达到1/5。

听力损失的影响全国超过接近15亿人,而其中有4.5亿人听力较好的耳朵内也存在中度或以上程度的听力损失,这也就意味着,平均每20人中就有一人遭受听力磨损

而据数据统计,我国是世界上听力损失患者人数最多的国家,有数千万的人患有听力损失,而有相当大一部分人群的听力都时刻遭受健康的考验。

耳朵里,经常嗡嗡响?

有不少人在生活中遇到过耳朵里面嗡嗡响,就仿佛耳朵里面有一只小虫子在乱飞。

这种情况如果只是偶尔的话,倒是也不必太过在意,但如果经常在耳朵里面出现嗡响的问题,就要引起格外注意。

特别是有些人晚上原本睡得正熟,很有可能会因为耳朵里面突如其来的嗡嗡乱响而被吵醒,然后就再也无法入睡。

此时,心里不免会疑惑到底是怎么回事,是不是得了什么病?

1.耳朵问题

在通常情况下,当耳朵出现异常的时候会导致频繁听到耳朵里面有嗡嗡响的声音。

比如说外耳道耵聍栓塞、肿物或异物、中耳各种中耳炎、耳硬化症以及内耳梅尼埃病、突发性聋、老年性聋等都会产生这种症状,在出现耳朵嗡嗡响之后必须要先找医生确诊之后才能针对性治疗。

2.心理疾病

当心理出现障碍的时候,也会表现出耳朵嗡嗡响的声音。

尤其是对于长时间处于情绪低落或者是忧郁状态当中的人来说,不仅经常性地听到耳朵里面有嗡嗡响的声音,而且还会伴随着头痛、头晕以及睡眠质量下降等诸多问题。

通常情况下,双耳听到异常响动都在深夜的时候,不仅会使自己的睡眠受到严重影响,而且还会使原本就焦躁的心绪更加恶劣。

3.不良的习惯和噪音

现在生活当中的噪音污染是比较严重的。如果长期处于这样的环境当中,也会使自身的听力受到影响。

比如说在一些机器轰鸣的环境当中工作,身体就会逐渐地反应出来诸多不适。

再比如说如果经常看着手机入睡的话,即便是睡着了手机依然在播放影视剧,此时也会使耳朵遭受到噪音的滋扰。

4.血管问题

如果血管功能受到严重损害的话,耳朵也会发出嗡嗡响的声音,我们的身体在向你发出预警。

通常情况下,这种情况是由于耳朵周边的血管出现异常而导致的,由于不能有效地供给氧气,会致使听力出现异常。

在通常情况下,由于血管问题而导致出现耳朵嗡嗡响的话,还会伴有明显的疼痛症状。

通过上面的叙述可以发现,当耳朵里出现嗡嗡响的声音时,很有可能是一些疾病的预兆,必须要予以足够的重视。

保护我们的听力,医生劝你做好3件事

第一,远离噪音的环境

如果是自己的生活或工作当中经常需要面临噪音影响的话,就需要及时地调整自己的生活环境或者是工作环境了。

只有换一个安静的环境,才会使耳朵隔绝掉那些嘈杂声音的影响,从而获得较好的休息,这样对于耳朵的健康是有极大好处。

第二,睡前可以将耳轮搓热

在睡觉之前,大家没事的时候可以闭上眼睛去揉搓自己的耳轮,别看这个小小的动作,对于我们耳部的血液循环有着较好的促进作用,能够使耳朵的不舒适感得到很好的缓解。

但也需要注意,不要过长时间的搓揉,当感觉耳朵发热之后就可以停止了。

第三,尽量控制使用耳机听音乐的时间

很多年轻人都喜欢用耳机来听音乐,这样能够使自己在音乐的世界当中徜徉。

但殊不知这种习惯对耳朵的伤害是非常大,特别是在长时间使用耳机之后会感觉到耳朵胀痛,久而久之也会影响耳朵的健康。

综上所述,大家可不要小看耳朵嗡嗡响这个小问题,它的背后可能预示着有大隐患。

在平时一定要注意养成良好的用耳习惯,尽量不要长时间的待在噪音较大的环境当中,只有这样才能够有效地保护我们的耳朵,避免各种疾病的趁机滋扰。