一位成功抗癌5年的癌症病友的几点经验，值得学学

他从发现癌症至今五年了，不管怎么折腾也算有点点经验吧，现写出来大家分享下！希望对癌症患者有所帮助。

下面是一位癌症病友的5年抗癌经历，现分享出来给大家，希望能对癌症病友们有帮助。

患上癌症的病友们一般情况都要手术，找好的医院和好的主刀医生很关键。首先要找好医院，虽然每个地区情况不同，但起码也要是三甲医院，然后了解一下，哪位主刀医生在治疗该病治愈率，存活时间等方面更好些，定下主刀医生后应该多与之接触，使他深入的了解你的情况。虽然医生都很忙，说不定还会给你脸色看，但为了咱的命像块膏药样贴着他吧，不要怕他烦，其实他也会理解你的心情！

中西医给合，化疗、放疗、介入等等西医手段应该治疗癌症的最好方法。找一位好的中医看看也是关键，一方面尽量减少因化疗等西医治疗引起的副作用，一方面对身体进行调理。如果心理承受能力过低，应该找心理医生看看，有时候心情就决定了病情！心理健康是非常关键的，尤其对于癌症患者来说，积极健康的心理尤其关键。

改变自己不良生活习惯：

几个对身体有极大危害的不良习惯：抽烟喝酒、熬夜、不讲卫生。还有就是饮食健康，三餐规律，绝不暴饮暴食，大肥大肉的都是不行的

心理状态决定病情发展趋势：

不知道病友们有没有这样的经历，心情不好时感觉自己精神也不好，精神不好自己就懒得动。但自己一定要随时提醒自己，随时保持好心情，什么事情看开点，不要走极端。

患上癌症后，一系列的想法纷纷而至：生存、肉体的痛苦、内心的痛苦、亲朋的痛苦、治疗的麻烦、经济上的担心等等负面情绪时刻击打着内心。十个癌症病人有八个都或多或少有心理疾病，轻度、中度甚至严重的郁抑症常见。有条件的病友找心理医生做做辅导是很有必要的，但千万别吃药治疗，治疗心理疾病的药大都含激素，对治疗癌症不利！

怎么建立信心？

建立信心的基础是什么？

怎么能认定自己就能成为抗癌明星？

建立信心的过程是什么？

你经历了什么样的心理历程？

每个人的经历不同，患病情况不同，性格不同，得出以上几个问题的结果完完全全的不可能相同！如果你没将上面的问题搞清楚，那么十有八九你的心理是灰暗的，甚至有郁抑症的情况。

诚如上面所说，不同的人有不同的经历不同的性格，解决方法一定不会相同的，我只能说说我自己的解决方法：转移注意力，把一切看轻，把心里的郁闷发泻出来！不益过于劳心劳力。我相信，只要做到上述那些，就一定能够风雨之后见彩虹，加油吧！各位癌症患者们，阳光就在风雨后！努力，加油

虽然如此，但不同癌症，个人的体质不同也是有不同的抗癌方式，故癌症患者由于体质不同，抗癌策略也有所不同。

中医学认为体质状况决定了正气的强弱，癌症患者由于体质不同，抗癌策略也有所不同。因此，针对不同体质需要选择合适的养生防癌抗癌方法，有利于更好地增强体质，查漏补缺，使预防和治疗达到最好的效果。

根据临床症候、脉象、舌苔等表现，中医将其分为8种体质，并针对每一种体质而设计个性化养生防癌抗癌方法。

阴虚体质

体质特点：面色潮红，口燥咽干，手足心热，少眠，便干，尿黄，喜冷饮，舌红少苔。

养生方法：饮食清淡，多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品等，滋补肝肾；少吃葱、姜、蒜、韭菜、花椒等辛味食物；不宜动怒，应合理控制情绪，保持心态平和。