有狐臭怎么办，教你轻松解决狐臭问题

每当夏天的时候，茫茫人海中也总能闻到那股恶臭，没错就是狐臭。自古以来狐臭就令人心生厌恶，郑袖利用楚怀王的狐臭味成功除掉了魏美人，一笑百媚生的杨贵妃竟然也有狐臭，不同的是皇帝并没有多在乎更是在她时候依然眷恋，“上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见就是这深深地爱。有的人把狐臭当回事，有的人则顺其自然，殊不知狐臭的危害？怎样有效去除狐臭？

腋臭主要是由于腺体分泌不平衡腺体分泌物不能即时排泄与皮肤代谢物皮脂、汗液、细菌结合经皮肤表面的细菌主要是葡萄球菌的分解产生不饱和脂肪酸而发出臭味所导致的。

狐臭易高发于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，一般是17-25岁之间比较严重,尤其是夏季天气炎热,容易出汗。患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，发出臭味。

狐臭（腋臭）的危害：

1、严重失眠，由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量，这是腋臭的危害。

2、腋臭的危害有过度焦虑，因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。

3、容易暴怒，长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗，这也是腋臭的危害之一。

4、沮丧绝望，很多腋臭的治疗方法是治标不治本，传统手术的治疗过程痛苦，腋臭的危害复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。

有狐臭怎么办，下面是一些日常的小方法。

1、穿吸汗的衣服：过来人称，他们每到夏天的时候，选购的衣服只有一个标准，那就是绵的。如果非要加一个修饰词，那就是纯绵的。纯绵的衣服可以吸汗，使汗液不易与皮肤上的细菌接触，进而发生分解形成狐臭。

2、多喝水排毒法：有一种说法是狐臭是因为体内的有毒物毒素过多而引起的，所以多喝水可以利于身体排毒，也可以减缓身体中的汗臭浓度。有狐臭怎么办？朋友们多喝水吧！

3、忌吃“有味”食品：会狐臭的朋友一定要少吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，这些食物虽然含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

温馨小贴士：大家需要注意腋臭的危害，应该合理的进行治疗，而且要注意调节方式。平时需要注意调理方法，合理的进行治疗，同时也要注意自己的身体保健，出现了腋臭之后，必须要尽早的治疗，这样才能避免造成更多痛苦，一定要注意自己的情绪。