抑郁症来了都不知道？或许有些端倪早已出现，得及时应对

现在社会压力越来越大，没有懂得情绪的调节，良好心态保持，可能就会因为社会因素、环境因素的影响而让疾病入侵。

有部分人抑郁症出现了，在发病期间会有显著且持久的心境低落，作为心境障碍主要类型，发现疾病后需要积极展开治疗，通过控制抑郁症发展避免身体持续受伤害。

1、夜不能寐

出现抑郁症之后身体健康受到影响，相关的疾病信号会出现。如果有睡眠障碍，整天入睡困难，夜不能寐，加上负面情绪产生，需要谨慎，这种情况和抑郁症有关。

很多人在抑郁症发病期间各种消极负面的情绪出现，没有保持心情舒畅，加上神经紧张，影响之后睡眠质量会降低。可见，有明显的睡眠障碍要通过合理的治疗来改善抑郁症，才能让患者身体恢复健康后提高睡眠质量。

2、心境低落

有抑郁症出现的人心境低落表现明显，整天闷闷不乐，没有愉悦感，对很多事情失去了兴趣。

随着病情的发展，心境低落表现越发明显，会有悲观绝望，痛不欲生等情况出现。有部分人除了心境低落对自我评价也降低，会认为自己没有社会价值，产生无助感。

3、生活被动

意志活动减退是抑郁症常见的表现，很多患者被该疾病的影响生活十分慵懒，变得被动，还不愿意跟他人沟通交流，在做事情的时候行动变得迟缓。严重的情况下，会回避亲朋好友，有这些情况出现说明抑郁症可能入侵。

因为患者意志活动减退，主要是负面情绪出现了，有这些情况的同时还流露出痛苦，抑郁的情绪，伴随着焦虑感出现，生活就容易被动，这些都和抑郁症带来影响有关。

4、反应迟钝

发现抑郁症出现了，积极治疗很重要，因为抑郁症会让患者的思维变得迟缓。身体保持健康，大脑维持功能正常，具备一定的思维，联想能力，在反应或者思考的过程中速度快。

但是，那些有抑郁症的人，长时间负面情绪的出现会让大脑功能降低，大脑和生锈机器一样反应变得迟钝。在影响之后主动语言能力降低，说话的过程中语速也明显变慢。有这些情况出现需要警惕抑郁症，采取合理的治疗措施让抑郁情绪消除。

为了改善抑郁症，需要发现疾病信号后对症治疗，多通过药物治疗、心理治疗来改善。抑郁症并不可怕，相信经过系统的治疗，大家都能走出生命中的阴霾。