有抑郁倾向的人，经常会把4句话当口头禅，家人应该多给点关心

随着社会的发展，我们个人的工作学习压力也在逐渐的增加，如果说没有合理的解压方式往往就会导致我们出现抑郁倾向，甚至患有抑郁症，当得了抑郁症之后，日常的生活都没有办法进行，甚至还会有自杀的倾向，所以我们生活中就要注意，应该尽量避免这种情况，在出现抑郁倾向的的时候就要注意调整自己的心态，一般来说，有抑郁倾向的人群，往往生活中就会有这四句口头禅，平时多留点心！

抑郁倾向的人，生活中往往多有这四句口头禅，平时多留心

01不想活着，没意思

如果说平时老是说这句话的人，生活中就要注意了，如果一两次可能还是玩笑话，不过说多了之后往往是我们生活中潜台词表现，说明我们对于自己的生活已经失去了兴趣，甚至导致抑郁症的发生，这些人逐渐会觉得生活中的食物不能吸引他们的注意力，不管是做什么事情还是想什么事，往往都觉得没意思，慢慢的就会失去对生活和世间的留恋，也就对生命失去了原本的态度。

虽然说众生皆苦，但是我们往往是为了更美好的日子而奋斗，比较好日子还在后面，我们坚信虽然说自己的生活可能会累一些，但是往往后辈们会过得更好一些，虽然说不一定可以实现，不过比较是一个积极的想法，赋予我们生活的动力。

生活中的大家又何尝不是这样，比如说天天熬夜加班的白领小王，在工地上努力搬砖的工人小王，抑或是每天忙忙碌碌的护士小王，这每一位坚信未来，热爱生活的小王就构成了我们社会和国家的发展，如果说每一个人都抱有这种负面的想法的话，往往生活就会因此而改变，社会失去动力，国家也得不要发展。而且对于个人来说，这些负面而消极的想法甚至会导致自杀的发生！

02好烦、别烦我

作为一个社会人来说，生活中遇到和其他人发生的一些矛盾往往是正常情况，这时候更需要我们好好地去化解，这样才能拥有积极的心态，不过对于有抑郁倾向的人群来说，他们往往会有一个口头禅，那就是烦死了、别烦我，拒绝和别人进行沟通交流，一些时候在进展一个项目的时候，往往会觉得不会成功，对于自己该做的时候也会觉得烦，不仅仅自己有着负面的情绪，还会影响周围的人。

时间长了就会被周围的人所孤立，难免就会导致抑郁症的发生，所以生活中我们要有一点耐心，不要遇到事情之后就会觉得烦闷，要知道及时的排解负面的情绪对于避免抑郁症也有帮助，所以生活中对此就要多加注意，家人朋友们也要帮助他们尽早的进行排解。

03我要是去死，这样你们就能轻松

一般来说，这句话往往都是父母和青春期的孩子争吵时候多见的话，许多家长往往不以为意，觉得是一时的气话，不过需要注意的是，往往就是这种情况反而容易抑郁症，甚至有一些人就会因此走向不归路，许多孩子往往可能就是由于这些话不被家长所重视，一些家长可能还会说气话，去死之类的，也会成为压死骆驼的最后一根稻草，君不见现在自杀的孩子有多少，他们的父母往往没有无辜的。

所以说抑郁症往往多发在青春期，许多孩子也许没有在青春期得了抑郁症，不过也往往留下了影子。生活中再遇到这样的朋友或者恋人的话，往往也可能说出这样的话。所以生活中我们对于说这些话的人就要多加重视。

04我屁用没有，不如去死算了

抑郁症的患者，最常见的就是对自己进行无数次的否定，在他们看来，自己只是一个什么用都没有的屁，活着只会惹身边的人厌烦，无论是在工作还是学习中都找不到自己的存在的意义，这些人世间长了也会患有抑郁症，既然没有人需要自己，那么自己还不如去死好了，这样的负面情绪往往就会导致抑郁症患者病情更加严重，甚至会导致自杀倾向。

生活中经常这样想的人，就要多加注意了，避免过多的负面情况这才是关键，同时找到自己的存在价值，就好像电影中说的那样，即使是一卷卫生纸，也有帮助人们擦干净屁股的作用呢？更何况是我们活生生的人呢？生活中希望大家保持一种积极的心态。

对于抑郁症，相信大家还有很多想说，欢迎在评论区留言，一起讨论！